Доброе утро! Мамочки, посоветуйте, что можно пропить, болят кисти рук при действии. Например: не могу стоять в планке…

Кальций

А вы на гв???

У меня также в запястье бооело

Теж так болить, вітаміни п'ю , але поки безрезультатно. Чула, що в багатьох на гв таке

Туннельный синдром скорее всего. Боюсь, что вы неправильно подымаете ребенка - большая нагрузка на запястья идет. У меня до сих пор такое бывает - посажу пару раз младшую в автокресло с нагрузкой на запястья - все, неделю страдаю, плюс я еще и программист - 8 часов в день за клавиатурой....

Чтобы подымать ребенка на руки нужно присаживаться, обнимать ребенка и с ним вставать.

Пока таскала ребёнка на руках ничего не помогало. Подрос и начал ходить сам.постепенно боль ушла. Были те же проблемы что и у вас.

@shturmina на СВ с месячного возраста.сейчас ГВ только на сны..

@marlibob мне педиатр сказал окуратно с кальцием ..

Я от тягания каляски и тяжестей пошол процес ,как обьяснить🤔,

Даже если вы кормите хоть пару раз грудью - вымывается кальций , кости истончаются , и любая физическая нагрузка - ведет к проблемам ( к болям , могут восполения суставов )

Ну это у меня так

Для себя я выбрала - пью кальций д3 никомет - но пью 1 таб раз в два - три дня..

А вам лучьше сходить к врачу и снимок сделать - для понимания что с рукой ... у меня снимок показал что истончение костей

Может быть проблема в сухожилиях, перетружденные запястья,надо фиксировать, Есть спец бандажи и массаж с мазью

У меня такое было, от тягания и раскладывания неудобной коляски. Еще колени болели, я витамины для беременных пила - немного полегчало. А вообще кисти перестали болеть, когда коляску помнняла))