Чтобы не задумываться, как выпрямить кривые ноги у крохи, важно с рождения заботиться о его здоровье и правильном развитии. Формирование суставов проходит вместе с укреплением мышц и связок, их поддерживающих, поэтому на «прямоту» ног не повлияет тугое пеленание. Избежать искривления костей поможет гимнастика и своевременное освоение двигательных навыков.
1️⃣Следите за весом малыша и корректируйте его вместе с педиатром.
2️⃣С 4-5 месяцев с введением прикорма старайтесь сделать рацион ребенка сбалансированным.
3️⃣Занимайтесь с крохой гимнастикой, о том, как проводить сеансы сообразно возрасту, я напишу чуть позже. (Информации оооочень много)
4️⃣Следуйте всем рекомендациям педиатра☝🏼 и давайте малышу назначенный витамин Д или другие препараты.
5️⃣Не торопитесь осваивать двигательные навыки — ставить ребенка на ножки можно, когда его мышцы и связки достаточно для этого укрепятся. А именно когда он сам начнёт вставать.
6️⃣Приобретайте для малыша качественную и правильную обувь(уличную) и следите за его походкой. Иногда, чтобы приучить ребенка в год правильно ставить ножки, можно поменять ботиночки местами, так он не будет косолапить. 😉 бабушкин метод.
Дома и летом рекомендую ходить босиком (по возможности), но для этого необходимо нагружаться стопу. («Лазалки», разные поверхности)
Если у вас есть вопросы, с радостью отвечу на них!
Комментарии
@ponka379, плоская стелька?
Мне не хочется спорить с вашим ортопедом. Я не ортопед. Мое мнение все же, что ребёнок должен быть свободен. Но стопа должна тренироваться тогда (создать дома для этого условия) Человек не создан ходить по идеальной ровной поверхности. Но заточать маленькие ножки постоянно в обувь 🤔 сомнительная польза. Как же тогда будут тренироваться мышцы стопы в этих кандалах? Х
Наш ортопед сегодня сказал,что до 3-х лет ,дома нужно ходить в обуви с жестким задником ,небольшой каблук и плоская стелька. Так ли это??? К слову у нас нет проблем,просто он сказал что всем у кого все хорошо,просто рекомендует ходить дома в обуви,для формирования стопы
@sasha_lush, эти упражнения безопасны для малышки:) не беспокойтесь
@irissincap, это скорее не ваша вина, а наследственность (папино колесо).
Массаж и гимнастика могут исправить положение, но не кардинально. И заниматься надо ежедневно, на протяжении долгого времени. Но боюсь гарантии нет, наследственность после ваших стараний, сделает своё дело ;(
@larisa_massage, верхний пресс - из положения лёжа надо поднять верхнюю часть туловища, ноги лежат на полу прямые . Нижний пресс - из положения лёжа поднять прямые ноги вверх перпендикулярно полу
Да, нам только сказали, что ножки рахитные, кривенькие, да и я сама вижу папины колесо...
@irissincap, какое именно искривление? И обращались ли вы к специалистам? К ортопеду в частности? Какие-то формы можно исправить массажем, гимнастикой (длительный процесс), какие-то хирургическим исправляются (вам бы врачи сказали)
Чаще до 2х лет экстренные меры не проводятся.
Я хочу посоветовать вам пойти к ортопеду и настаивать на решении данной проблемы. Им Проще отписаться и отправить вас домой. Но это не в ваших интересах.
@sasha_lush, какого плана упражнения? Не все упражнения можно делать в маленьком возрасте
А как ножки выпрямить. Если нам уже 10 месяцев, вовремя к сожалению не уследили(
Мы начали ходить на детскую гимнастику в фитнесс центр . Ребёнку 2,3 года , гимнастика для детей от 2-х лет . Там есть упражнения на пресс. Верхний и нижний по 15 раз , инструктор немного помогает. Я вот задумалась, это не чересчур ? Она меня уверяет , что все ок , и осанка будет лучше ... Что Вы об этом думаете ?
@ponka379, хочу порекомендовать сходить ещё к одному специалисту:) сейчас одному врачу доверять нельзя 😱 лучше чтобы из было несколько