Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста, кто после КС, когда вернулись в спортзал? Уже как 2 месяца прошло. Шов не беспокоит. Мы на ИВ, теоретически можно и собой заняться. Но вот не знаю что можно, а что нет?
КатюшаМама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
Вроде через пол года только можно и то тяжелое нельзя поднимать и нагрузку давать на шов
kdsfМама двоих (младенец)
О я боюсь, хоть ничего не беспокоит
МамаМама двоих (младенец)
Второе кс ,потихоньку начала упражнения через месяц после кс, главное чтоб шов не беспокоил, если внутри зашипело или заболело прекратить! А так думаю инструктор в спортзале вам подберет спец.упражнения после кс👌
Ker Мама двоих (младенец)
Мне 2 раза врачи говорили 6 мес после родов
У меня аналогично, кс и ребенок на смеси с рождения. Я начала заниматься дома с джиллиан как только ребенку исполнился месяц. Рубец не беспокоил.
RitaМама сына-младенца
@kima557 спасибо!
КимаМама двоих (младенец)
У меня 2 кс. Здесь и в Астане рожала.
Все врачи сказали до 6 мес никаких нагрузок. Шов должен зажить нормально, если не хотите проблем в следующей беременности.
Я хотела на танцы, латино. Даже это запретили.
RitaМама сына-младенца
@margaritka.khon мне моя врач сказала, что можно... в интернете тоже читаю, пишут позже...
МаргариткаМама дочки-младенца
@rita-sterlikova я где то читала что с 3 месяцев уже все можно. Просто если при нагрузке чувствуете жжение рубцы то прекратите.
RitaМама сына-младенца
@kima557 @margaritka.khon а если я сейчас пойду, бегать просто можно? Ну и просто руки/грудь делать?
КимаМама двоих (младенец)
С 6 мес можно. Но не сильные нагрузки.
МаргариткаМама дочки-младенца
Я тоже переживала. В 6 месяцев на йогу пошла, но упражнения на пресс начала делать недавно
Lashawna·Мама троих детей
@kayla_ и как результаты?
·Ответить