Девочки, как поддерживать мамочке гемоглобин на должном уровне при ГВ? Из продуктов толком ничего…

Говядину можно, печень , гречку , яблоки , сами пейте либо феррум лек или мальтофер.

У нас в 1 месяц прописали сыну ферум лек, у него была анемия.

Мы вот оба сидим на мальтофере после того, как в 3 месяца сдали кровь, а у него гемоглобин 87(((( хотя я ела и гречку, и говядину, и печень, и яблоки...

За месяц подняли до 108

@navas811 Нам тоже Мальтофер назначили. А вы как его даёте малышу? В ложку капаете и в ротик? И сколько капель?)

@juliyalovely по 10 кап в день, в ложку развожу водой, после него запивать побольше надо, но только не молоком

@juliyalovely нам ещё аципол назначали вдобавок, это чтобы железо лучше всасывалось в кишечнике

@tequila.mom их же не одновременно пить, аципол например утром, а железо вечером

Кушаю белую глину, после недели поедания чувствуем себя лучше)

Пейте Тотема, у самой низкий гемоглобин и у сына. За неделю поднялся с 70 до 77.

@azamida где ее взять можно?

Я на ГВ, выписали меня с анемией из роддома, пила комплекс с айхерба Prenatal One, у сына теперь гемоглобин 130 😌,

@elia_ma я в мамином ките заказываю

Тотема хорошо поднимает.