ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ

Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅

Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭

P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г

РАЗДЕЛ 1.

1. Времена года.

2. Зимние месяцы.

3. Весенние месяцы.

4. Летние месяцы.

5. Осенние месяцы.

6. Дни недели.

7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.

8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.

9. Игрушки.

10. Школьные принадлежности.

11. Ж...

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

Идём дальше. Рацион питания/меню, кому как нравится 🤗 на неделю.

☝🏼☝🏼☝🏼 Расписываю именно своё, идеальное питание, но так не всегда, чаще всего выпадает 2-3 приема (2 завтрак, полдник, иногда ужин) ☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼

1️⃣ Понедельник.

Чашка кофе (пью растворимый, коплю на кофемашину) с молоком без сахара. Иногда просто стакан воды, если выспалась (было давно, до родов 😅)

Завтрак: омлет в духовке (я варю в пакете)

2 завтрак: бутерброд (половинка кусочка чёрного хлеба с чем угодно, но не забываем про граммы дозвол...

Тема : Запор 9 дней. Наша история.

Это сразу дисклеймер для тех, кто ругается на любой пост о "💩". Текста много… очень много.

(Фото сделаны в информационных целях. Наш папа умолял присылать ему всё, что происходит, чтоб быть в курсе, что делают с ребенком. Особо "личные моменты "заблюрены". Но есть много мам, кому это важно, чтоб понимать, что происходит с ребенком, какие действия могут происходить).

Начать нужно с лета 2020 года. Когда у дочки впервые начали появляться запоры в возрасте 2,7-...

Осталось на лекции по гв )))

Ниже то что записала 📝

••••••

Как долго хранить молоко :

При комнатной температуре не на свету 3 часа

В холодильнике +4 градуса на 24 часа

В морозильнике -18 градусов 4 месяца ( постепенная разморозка -когда вынимаем , сначала в холодильник , потом подогреваем)

( сразу разморозить - вытаскиваем и сразу размораживаем )

КИПЯТИТЬ НЕЛЬЗЯ !

ПОВТОРНО НЕ ЗАМОРАЖИВАЕМ МОЛОКО !

Введение прикорма с 4 месяцев !

Нельзя при гв капусту , виноград нельзя , цветную и брок...