"Хорошие привычки трудно вырабатывать, но с ними легко жить. Плохие привычки, наоборот, легко формируются, но с ними трудно жить." Интересно, девочки, а кто какие полезные привычки смог развить для себя? Я давно уже не ем сахар, например и кайфую от этого. Теперь вот, с тяжёлым вздохом, наморщив нос свой (не привыкла еще), но контрастным душем ежедневно заканчиваю свои водные процедуры. 🛁🚿Очень полезно, знаете ли, снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, а уж его волшебное свойство избавления от целлюлита 🍊вообще 💣!) Все мечтаю найти силы, побороть лень и зарядкой заняться полноценной, мытье полов по утрам я не считаю😂
Комментарии
@evgeniya030790, главное потом жестким полотенцем хорошо еще растереть свои места проблемные) и будем все красотки))))
@nino4ek23, нет, до ледяной не дошла еще))) постепенно начинаю, то горячее, потом холоднее и понемногу с каждым разом делаю горячее и холоднее и секунд по 10-15, и в целом минуту где-то
@tory2602, курить я 5 лет назад бросила, после этого поняла что все смогу, если захочу!))))
Вы такая молодец!!!! Бросить сахар-это как бросить курить или ещё хуже. Я бы тоже хотела его бросить, но.... увы, морально пока не готова) очень уж люблю я сладенькое
Не знала про целлюлит) сегодня буду пробовать внедрять эту привычку)
@ladies_pig, вот побольше бы таких постов) прям мою ленивую попу мотивируют)