Девочки. Вопрос такой: можно ли мне при гв позволить себе детское питание? Например, пюре овощное…

Мясное да, а овощное смотря какое. Да наверно можно. Главное капусту и горох не есть, они бурление вызывают

@annapetrovna, с капустой и горохом это понятно) мясного очень пюре захотелось, да вот боюсь уже.

Так мясо вам и надо есть. Отварную говядину и все из неё)

Вы им не накушаетесь, проверено.. каждые пол часа будете хотеть кушать... так в трубу вылететь можно

@fedotik_m, конечно можно! И нужно даже. Что же ещё есть?

лучше не говядину и не курицу, а низкоаллергенные индейку или кролика. Запеките в духовке или на пару сделайте. Гарнир - гречку. Это самое гипоаллергенное и, в то же время, сытное. Вам сейчас обязательно надо есть мясо. А молочку, газообразующее, сладкое и мучное-дрожжевое лучше пока исключить, так как провоцирует газики.

вот здесь еще посмотрите про питание на ГВ: http://mymom.ru/stati/deti-do-goda/pischevoi-dnevnik-kormjaschei-mamy.html

@olichkinok, спасибо за совет 👌🏽 у меня вот со стулом беда 😱 а так как швы ещё "в самом том месте", то тужиться нельзя. Запоры (пардон )меня стали одолевать. А с фру тами тоже боюсь как бы что не вышло 😂 не у меня, а у ребёнка 😂😉в общем борьба

@fedotik_m мне оч. хорошо помогали глицериновые свечки, овсяная каша по утрам (на воде) и запеченые яблоки (в духовке). Яблоки я начинала есть попозже, а оасянку и свечки можно уже сейчас, попробуйте. И пейте больше воды. Чуть позже еще можно чернослив в кашу начать добавлять. Добавить чуточку утром, посмотреть на реакцию малыша, и так 3 дня. Если реакции нет, можно спокойно есть.

@olichkinok, спасибо 😊