Мамы деток-вегетарианцев, расскажите о вашем рационе. Какое у вас примерное меню на день, на неделю? Уже не знаю, что предложить, хочется какого-то разнообразия... Ребёнок стал неохотно есть и даже отказываться от завтрака иногда, мне кажется, ей уже вся еда надоела. Утром у нас каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная), в обед картошка отварная (любит, и громко требует), брокколи (ест охотно, если не надоела ещё), иногда даю котлетки из индейки — успех 50 на 50 (либо будет, либо нет). На полдник ряженка и сушки (ОБОЖАЕТ), или творог "взрослый" со сметаной, кусочек сыра на хлебушке, или дольки апельсина (хорошо ест), яблочко (см. ниже: мало ест, в основном много крошит), на ужин опять каша или опять брокколи/цветная капуста с котлетой или без 🙈
Любит салатик из помидоров и огурцов (помидоры больше нравятся, огурцы опять же крошит мелко).
Кукурузу любит выбирать, но потом эта кукуруза и выходит в неизменном виде 🙊 Как и кожица помидоров...
P.S.: мясо не ест, хотя охотно берёт сама вилкой кусочек котлетки, затем нажёвывает "тюрю" полчаса и всё это обратно вываливает :/
То же самое происходит и с огурцами (крошит мелкими кусочками, такое ощущение, будто зубы точит) и с яблоками. Хотя активно просит угощения, если не дашь, будет орать.
Морковь не ест. Кабачки жёстко табуирует. Нут с интересом набирает полный рот, потом вываливает.
Одной картохой что ли питаться?..
Короче, похоже, что мой ребёнок даже и не вегетарианец, а сыроед! И сиськоед, конечно же 👀
#вегетарианство
Комментарии
@masha_malino, а если готовить мелкие тертые фрикадельки?
@liludallas, о, вспомнила, она ещё хорошо ест красную рыбу, лосось. Но я и сама бы от рыбки не отказалась раз в недельку))
@liludallas, да всяко уже преподносили, и бабушка у нас мега-кулинар. Ребёнок же не отворачивается, а охотно берёт, жуёт, но в организм попадает мизерное кол-во какое-то. Я не против мяса, муж вот против, но мы пока всё равно активно предлагаем и даём ребёнку всё, чем заинтересуется и громко попросит)) Стараемся сами питаться правильно, чтобы ей был пример. Сами едим всё, кроме колбасы, сосисок, жареных окорочков и пельменей, конечно 🙈
Боже как я вас понимаю 🙈 я уже на что только не шла чтобы замаскировать мясо 👀 у нас ещес успехом идут ленивые вареники (как клёцки -творог,мука,яйцо и сварить)
Не ест потому что не хочет? Или потому что вы против? Просто мясо ребенку мне кажется надо правильно преподнести
Моя тоже мясо как-то от случая к случаю ест. Не настаиваю.. тоже кажется, что ей всё надоело, но и новую пищу, например: лазанья, чечевица, кус-кус, перловку, может, с овощами; может изредка манку чисто для разнообразия. Фрукты только банан.ии все по одному дню. Потом не ест, а я готовлю через день 🙈