У нас тоже 116...но ничего особо не сказали

Мы едим "тему" говядина с печенью, говядина с сердцем

Нам мальтофер выписывали, сказали вводить красное мясо, печень

У нас тоже 116...но ничего особо не сказали

Мы едим "тему" говядина с печенью, говядина с сердцем

@mamo4ka_romana печень тушу в сметане.

@mamo4ka_romana 😊😊😊

@nastya_bir, а да, точно, читала) спасибо 😊

Ещё недавно тут девочка пост писала что зелёный горошек хорошо гемоглобин поднимает

@marina.etalon, 👍 отлично! Побольше компотов и гречки ! Ну и мяско, естественно 🌸

У меня пожизненная анемия, вот мои выручалки: халва подсолнечная, гречка, свиная печень, сухофрукты (яблоко, груша, курага, чернослив), овсянка, гречка, куда ж без неё))) какао, запаренный шиповник.

@marifasoll, спасибо) 👍 а вы с какого возраста кушаете Ее?

@missmatilda, печень как готовите?

@mamo4ka_romana говядину, яблоки, печень, все фрукты и овощи, Молодец, ест практически все.

@naffanya50, ну нам медсестра так сказала) ну и хорошо 👌

Он не сниженный, вы что😀

@antuanettaa, 😄😂 ох уж эти маленькие боссы)))😍

@mamo4ka_romana

Согласна))) только это решает мой король)) пюрешки или мамина еда)))

@ms.shtin, говядину мы едим, именно так, как вы написали. Результат -116. Хочу рецептов помимо говядины.

@antuanettaa, и у нас такой был 🙈 но мы же растём)) пора отходить от пюрешек

Накатайте шарики из говядины (фарш)в виде тефтилек,и в супчик их можно.

@mamo4ka_romana

Я тоже стараюсь сама готовить...но были периоды что ел только баночки((

@antuanettaa, мы бабушкино лукошко кушаем, но стараюсь сейчас сама больше готовить, так как не верю, что в них много хорошего мяса. Сама хочу быть уверена, что кроме мяса ничего нет. А тема вообще по 30-40₽ банка.., что там может быть хорошего 🤷‍♀️да и в лукошке наверное тоже самое. Хочу услышать рецепты.

Врач говорила Тема мясная с субпродуктами...там с языком и тд)

Посижу послушаю. У нас с трех месяцев болтанка от 104 до 108. Контролирую процесс.

@mamo4ka_romana у нас 104, нам назначили мальтофер для поднятия.. а так говядину кушаем, печень ещё не пробовали

@missmatilda, спасибо, вот у вас дочке год, что даёте ?

@mrs_vassalova90, ну мне сказали маловато 😬 ну может чтобы поддерживать тогда уровень, может печень кто-то готовит деткам по супер рецепту?

У вас в норме гемоглобин, а вообще железосодержащие и кровьсодержащие продукты.@mamo4ka_romana

А мы недавно сдавали кровь на гемоглобин. В результатах написано, что в нашем возрасте норма от 105 до 140