Девочки, делитесь советом как настраивали себя на роды))) Какие видео смотрели:) что читали:) Скидывайте ссылки)) думаю…

На схватках дышала по кобасе, а потуги слушала врача, так как делала изначально все неправильно(

@tanya_pregi, спасибо ))) интересное шоу)

https://www.domashniy.ru/program/beremennye/1_sezon/1_vypusk_ya_ne_tolstaya_ya_beremennaya/ это шоу смотрела, мне понравилось. Не смотрите прям роды, зрелище не очень, а смотрите как мамульки себя настраивали. Вот думаю тоже пересмотреть)))

Кобаса нудный тип но дело говорит 😁

Я пересмотрела кучу видео и думала "всё я готова рожать" но когда всё началось я поняла что ни на грамм не была готова....😁

Да, пересмотрите. Он все говорит как нужно

@olyasemeryk, оо кстати я его тоже смотрела ))) надо будет пересмотреть)) он такой спокойный)))

Я даже в схватках досматривала Александра Кобасу- техника дыхания. Спасибо ему схватки прошли хорошо