Как уложить спать без психов и нервных срывов? Одна проблема за другой! Теперь мы укладываемся спать…

Как уложить спать без психов и нервных срывов? Одна проблема за другой! Теперь мы укладываемся спать по 1, а то и 1,5!!!! Жесть! Мозг кипит, пар из ушей, нервы на пределе! А ей хоть бы хны, то какать хочет, то сикать, то попить, то куклу.... и это все просто отмазки, чтобы не ложится спать. Что это такое? Раньше мы засыпали в 9:30! Сейчас в 22:30! Почему так произошло не могу понять, что я делаю не так? Ни каких изменений в режиме не было, ни чего нового не происходит(