@natalia050417, если кратко, то белковая. Но углеводы в ней тоже присутствуют в виде овощей и допускаемых продуктов. В вк есть группы по этой диете. Я когда то 18 кг на ней потеряла не парясь за 4 месяца (но нажрала 10 в беременность)
@alina_malina_ru, в городском рынке на втором этаже. Это их страничка в вк https://vk.com/esh_i_hudei_dukan26 я так поняла что она сотрудничает с продуктовой аптекой из Москвы
sabinys·
Мама сына-младенца
Я очень полюбила диету Любимая.
И тренировки .
Перед замужеством , ох как старалась похудеть , за 3 дня 5 кг сбросила )
sabinys·
Мама сына-младенца
А сейчас, на гв .. боюсь на диету
🅣🅐🅝🅨🅐·
Мне кажется одна химия там, может диету для себя в виде правильного питания и физ.нагрузки?
🅣🅐🅝🅨🅐·
@sabinys что за диета такая?
sabinys·
Мама сына-младенца
@tatanapolnikova3086, все оооооочень легко ..
sabinys·
Мама сына-младенца
@tatanapolnikova3086, сейчас скину
🅣🅐🅝🅨🅐·
@sabinys ок
Надежда·
Мама дочки (1 год)
@sabinys, скинь и мне)
sabinys·
Мама сына-младенца
@tatanapolnikova3086,
🅣🅐🅝🅨🅐·
@sabinys спасибо )
🅣🅐🅝🅨🅐·
@sabinys ох, если на 3 кг похудею, будет вес моей мечты 🙈
Мари·
Мама дочки (2 года)
@sabinys ага, а потом 9 дней, 40 дней😂 шучу)) сидела я на ней,думала ласты склею.
Елена М.·
А я на Дюкана когда то худела. Вот сейчас опять вернулась.... ешь сколько хочешь и худеешь. А сейчас ещё и магазин открылся в Ставрополе
Наталья ·
Мама дочки-младенца
@lena_mo а что это за диета? Можно по подробнее?
Елена М.·
@natalia050417, если кратко, то белковая. Но углеводы в ней тоже присутствуют в виде овощей и допускаемых продуктов. В вк есть группы по этой диете. Я когда то 18 кг на ней потеряла не парясь за 4 месяца (но нажрала 10 в беременность)
Алина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@lena_mo, где этот магазин находится ?
Елена М.·
@alina_malina_ru, в городском рынке на втором этаже. Это их страничка в вк https://vk.com/esh_i_hudei_dukan26 я так поняла что она сотрудничает с продуктовой аптекой из Москвы