Гемоглобин 111 - низковатый, гинеколог сказала пропить препараты железа, но что-то не хочется…

Гранат и говядина мне подняли))

Говядину каждый день вареную жевала и плюс говяжья печень)

У меня нет 🙊

У меня был ещё ниже 108 и пила феррфольгамму, и тоже не помогло, стал 106, и потом перестала пить таблетки и кушала гранат и мое гранатовый пила вроде поднялся на несколько делений )

Свекла помогает) по секрету сказала врач на станции переливания крови))

@anechka.egorova, точно, свёкла ещё... сок наверное свекольный вообще тема, лишь бы не стошнило))))

Ни один продукт не поможет поднять достаточно уровень гемоглобина, в препаратах железа нет ничего страшного, там только железо, которое поможет вам поднять гемоглобин и для себя и для ребенка

У меня получилось: гранат, свекла, какао несквик. Подняла с 95 до 118. Упал из-за того, что лежала с отравлением в инфекционке

Но врач мне прописывал ферум лек - но от него тяжело было ходить в туалет. Я выпила только 4 таблетки и перестала

Мне помогло питание,со 110 до 135 подняла меньше,чем за месяц.

Я уже как то писала в одном посте, скопирую:

поставили лёгкую анемию (гемоглобин упал до 101) и прописали сорбифер - железо. Пить его не стала, каждый день пила компотик (просто заливала кипятком чернослив и курагу по 6 ягод и выпивала), гр.орех по чуть чуть каждый день и пару раз поела гречки, печени гов. и просто мяско. Прочитала ещё у одной женщины, она перед сдачей крови на ночь выпивала компот из кураги (как выше писала) и он помогал гемоглобину подняться - сделала так же))) итог - 121! За месяц! Вот))

P.S.: а ещё вот...почему врачи то об этом не знают 😬 http://youtu.be/4_cj4-VT66I

А ещё приём железа в таблетках сопровождается зачастую запорами 😬

Ничего не помогало

Был ещё ниже 105, всю беременность пила феррум лек не помогал, питание тоже не помогало.