@fondi, ну фолька да , за границей ее пьют до беременности за год. А то и больше. А у нас, если врач не забыл назначить, то во время беременности до 12 недель)
@skodam ну витамины и фолиевая кислота ничего общего не имеют. Фолиевую в принципе полезно пить всегда и мужчинам и женщинам.
А вот переезбыток витаминов... если бы еда у нас была нормальная. А то по сути дела овощи и фрукты "пустые"
@fondi, переизбыток витаминчиов в организме - это не плюс) я советовалась с несколькими гинекологами, терапевтами, все в один голос "комплексные витамины не пить". Я покупала фемибион и пила первые недели 3 беременности, но потом перестала. После родов тоже не пила. Только кальций пропила и все
@skodam ну просто это же искусственные витамины и от них не много пользы. Лучше конечно, когда из еды получаешь все необходимое. Но это практически не реально.
Можно и всю. Фолиевая кислота не накапливается в организме как другие витамины. Поэтому ее можно пить постоянно. Но мне вроде говорили что после 3го триместра можно прекратить
@leri94, некоторые врачи вообще против комплексных витамин. Я их тоже не пила. Только фольку и йод, в ней была необходимость. Посоветуйтесь со своим врачом ..
@mishch, элевит (есть фолиевая там) принимаю с самого начала и фолиевую отдельно принимала. Сейчас допиваю элевит неделю и делаю перерыв. То есть фолиевую пить без элевит лучше ?
Правильно пишут, еще до беременности принимают, причем даже мужчины👆 после 12 недель просто вам понадобятся комплексные витамины для беременных, там в составе есть нужная дозировка фолиевой)
Можно еще на этапе планирования начать принимать, и да, на протяжении всей беременности. Но если вы будете пить какие-то витамины, например элевит, обращайте внимание содержат лм они фолиевую кислоту.