Երեխեք օգնեք տղայիս գիշերային քունը շուտ կարողանամ կազմակերպել😔 գիշերային քուն ա մտնում 12-1-ի կողմերին((( կիսվեք ձեր փորձով էլի, ոնց եք արել
@gog94 ĵan ha chunenq xndir parq Astco👍 im axjik el et tariqum ankanon er qnum mi poqr spaseq 👍 de dayem asum vor ayd jamacucaki het etqanel hamadzyn chem cankacac balik ir jamacucakn iabq@ stexcum e iharke cayrahexutyunneri masin chem xosum
@anahit555 ջան դե դուք ուրեմն քնելու խնդիր չունեք, իմ երեխեն գիշերը 12-1-ին նոր քնում ա ու արթնանում առավոտ 12-ին, իսկ 7-ին արթնանալը նորմալ ա երեխեքի համար, Սյուզիի ուղարկած նյութերում գրված էր դրա մասին
@gog94 jan bayc inchi 7 in artnacem xexj erexus😂 ete qnuma 21;30 kam 22:00 artnanuma 9:00 in @st inc normal jam erexu hamar, chgitem ete koxm eq artnacreq 7 in dzer hrashqin, 👍
@anahit555 ջան որ առավոտ 7-ին քնից հանես մի քանի օրից կսովորի էդ ժամերին քնել
@suzok jan bayc 19;00-20;30 erexun vor qnacnem kartnana 23:00 aruyg qunn arac u chi qni minchev 05;00 etqanel hamamit chem 😕 21:30-22:30 amenaharmar jamankne
@suzok ջան եթե արթնացնեմ ասենք 9-ին, իրիկունը 9-ին արդեն խոր քուն կմտնի?
@gog94 ha Gog jan. Jishta rejim@,es erku balikisel minch orsel rejimov em qnacnum.
@anul-mark երևի, որովհետև հիմա որ լինում ա 2 ժամից ավել ա արթուն մնում սկսում ա կատաղել, լացել ու նվնվալ, երևի մի քիչ էլ սպասեմ նոր սկսեմ ռեժիմի բերել
Chgitem Gog jan qo balikna, du aveli lav kimanas vonc zbaxacnes, kam karoxa et stacvi 6 -7 amsakanum erb sksi aveli qich qnel, u aveli hesht klini kargavorel@gog94
@anul-mark ջան բայց եթե ես հանեմ դուրս, ինչ ա զբաղաղնեմ որ չքնի, չի օգնի, որովհետև դրսում ավելի շուտ ա քնում 😔
U et ktevi mi 4-5 or, heto erexayi mot rejim kdarna 8-9 gisherva qun mtnel
@ingushik Inga jan es chaseci qnic hanes chtoxes qni. Yuraqanchyur erexayi ete qnacnes 6,7 in , parza vor gisherva qunnel arden kqni 12 kam 1 in. Asacs ena vor et jamerin erexayin zbaxacnel, maqur odi hanel, vor jamanak dzgvi gone minchev jam@ 8, heto gisherva qun qni. Txas 2 tarekana u minchev hima ete es 1 jam ush qnacnem amboxj gisherva qun@ xaxtvuma.
Menq el qnum enq gisher@ 4-in kam aravot 7. Ed dzgel vor asum en ed vorna?? Erexen vor qnuma vonc hanes qnic kam chtoxes kkataxi
@gog94 jan uremn piti 6 ic heto mi qich jamanak dzgeq chqni u heto gisherva qun qni 9-10.
@anul-mark ջան ամեն 2 ժամը մեկ քնում ա, առավոտյան էլ արթնանում ա 11-ին կամ 12-ին
Et tariqum im tghan el er ayd jamerin qnum hima arten mi qich kargavorvel e 10- 11 qnum e nayac aravotyan qanosin e artbacel.