Кто ходил на фитнес на батуте? Как ощущения и результаты?

На таком фитнесе главное, чтобы мышцы мочевого （таза,не знаю как точно выразиться）не были слабыми как у меня😖

А Вы просто на батуте ходили прыгать?))

@elena.svirid, @ver_on, ааааа😂😂😂это фиаско😂😂😂да... после родов, у многих, ослаблены мышцы мочевого пузыря... не у многих, а у 90 проц. Начинаешь прыгать, из тебя просто начинает выливаться🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️первое время капец... нужно упражнение кегеля делать.

@ver_on, на скакалке дома попрыгайте))) если вас не миновало, результат не заставит ждать😂😂все поймете😂

@ver_on, но думаю, если вы до сих пор не ощущали дискомфорта, то все пучком у вас👌

@ptitsa6 ну прыжки вместе с какими то упражнениями. А перед прыжкам разминка. Вот думаю, это куда веселее чем просто фитнес или качалка

@ver_on по чиханию тоже можно узнать))

@nastassia_serzantova не, я просто спрашиваю был ли уже опыт прыжков? Я с дочкой ходила недавно, буквально две минуты прыжков и меня тошнить начало 😲

Это называется Скайджампинг) очень крутая вещь, но дыхалку надо иметь ого-го 😂 я чуть не померла, не для меня это

@skalapendra точно...я была к такому не готова...хорошо,что спасла прокладка..... хотя при чихании такого не было замечено.... прыгали всей семьей около метро автозаводская/могилевская

@ver_on я поряла только в момент прыжка

@skalapendra ,точно!

Я хорошо, что после 3 родов прыгала на скакалке дома и одна. Сама в шоке была 😯😂

@ptitsa6 был, но очень давно, ещё в средней школе... Ох. Прыгали тогда долго. Сейчас вот не знаю даже.

@ptitsa6 если сильно чихну, то мышцы тоже расслабляются