Мне на гв доктор говорила что можно только валерьянку, и пить курсом а не просто выпил и все. Но не помню по сколько пить

2 года ребенку? У нас приём пищи перед сном(всего в сутки одно-два кормления) потом можно хоть упиться бокалом красного) после долгого перерыва много не надо. И помогает отлично!

Побольше двигаться, на легкий фитнес пойти. Ходить пешком по 5 км. В общем, заняться собой, любимой. Зовите бебиситтера( порекомендую отличного) и вперёд! Это намного лучше, чем любое лекарство и бухло))

Бокал красного 🍷🍷🍷. На если серьёзно накрывает - к врачу.

@nusya77 спасибо

Невролог не советовала пить валерианку в коричневых таблетках,т. к. в ней по дозе 5 жёлтых. На ГВ можно 2 жёлтые.

@tania.ucik.sunfsy ну у валерьянки накопительный эффект

@elf_lina коричневую

@tania.ucik.sunfsy, а Вы желтую или коричневую пьете? Коричневая посильнее будет

@elf_lina не помогает

Валерьянка