Фитнес-оладьи за 10 минут!
Фитнес-оладьи за 10 минут!
Вам понадобиться 300 гр фарша трески ( либо можно взять куриный фарш), 1 луковица, либо пучок зеленого лука., одна морковь. Лук и морковь потереть на мелкой терке, добавить в фарш. Посолить, поперчить по вкусу. Все хорошо перемешать. Из полученной массы сделать небольшие лепешки, выпекать по несколько минут с каждой стороны.
@qFitness
qasimova g·
Я не совсем понимаю, жареное на масле-фитнес?😬😃
Leysan·
Мама двоих (младенец)
@qasimova, можно в небольших формочках поставить в духовку. Получится вкусная и полезная запеканка) для ребёнка делала, сейчас на всю семью готовлю, нравится
Даша·
Мама двоих (1 год, 4 года)
С курицей не сухие?