Витаминки🧐 До беременности не пила никаких витаминных комплексов, кроме opti woman и аминокислот (тренировалась в зале)

@sara_vork, Вот такой у меня, заказывала с i-herb

Я тоже горстями пью. Куда деваться. Эутирокс, флебодиа 600, Фемибион 2, ферретаб, магнелис В6. Кальций D3 в эту Б не стала пить стараюсь 2-3 раза в неделю творог есть. В первую Б список был почти такой же, пила до Б и во время Яблок Фемибион, а сыночка родила 3380гр. Витамины и прибавленный вес мамы не влияют на вес малыша, только генетика.

@miss_pershanina, это точно. Что бы я без них делала)))

@sara_vork, Чулки нужная вещь 👌🏼

@miss_pershanina, синтетический обязательно попробую только ждать его долго. Поищу где нибудь. Мне Г от варикоза назначила флебодиа вместе с компрессионными чулками. Сказала, что вылечить не поможет, только остановить прогрессию. Я тоже упаковку допью и всё.

Спасибо Вам за совет!😀

@sara_vork, Мне кстати флеболог на приеме сказал, что флебодия не помогает, если есть проблемы с варикозом. От неё эффект только плацентарный, видимо чтобы кровотоки были адекватные в плаценте. Но моя гиня сказала пить, но у меня нет проблем с плацентой. Я эту пачку таблеток допью и больше не буду

@sara_vork, Вот вам точно надо синтетический пребиотик! Попробуйте, хуже точно не станет

@miss_pershanina, капусту боюсь есть. У меня от неё такие колики один раз были, думала что рожу 🙈😂

@sara_vork, Можно сделать пребиотик самостоятельно - листья капусты настаивать в воде и пить

@sara_vork,

💟Утром на голодный желудок пребиотик

💟Завтрак и фемибион

💟Обед -флебодия и магний

💟Ужин - кальций и витамин D

Мне флебодию одну в день прописали

@miss_pershanina, я сегодня попробовала выпить после кашки и все равно дискомфорт был((( и желудок сажать не хочется и пропить курс надо бы. Прям дилемма. Спасибо, надо тоже попробовать, вдруг и мне поможет))) а перебитик как пили? Вместе с флебодиа или какой интервал выдерживали?

@sara_vork, Вот такой у меня, заказывала с i-herb

@sara_vork, Да, на самом деле дискомфорт был. Я ещё забыла указать, что я утром начала пить на голодный желудок пребиотик. Мне стало легче!

Кстати хотела спросить как у Вас желудок воспринимает флебодиа? У меня какой то дискомфорт появился.

Я тоже горстями пью. Куда деваться. Эутирокс, флебодиа 600, Фемибион 2, ферретаб, магнелис В6. Кальций D3 в эту Б не стала пить стараюсь 2-3 раза в неделю творог есть. В первую Б список был почти такой же, пила до Б и во время Яблок Фемибион, а сыночка родила 3380гр. Витамины и прибавленный вес мамы не влияют на вес малыша, только генетика.

@mamakristi06.03, ну, значит и правда витамины не влияют 😊☺️

@rita111293, вообще кроме йодамарина и фолиевой ничего не пила, 3790, волосики и ноготочки были длинненькие)

Мне с момента прстановки на учет врач сказала пить витамины Йодилайф. Больше ничегоё хотя я спрашивала, не добавить ли чего. Основной период беременности пришелся на лето и начало осени - повезло, фрукты, овощи, ягоды со своего огорода. С 32 недель сама себе добавила Магне б6 (из-за нарушения сна), пропила пачку, но не по 6, а по 3 таблетки в день (так, для самоуспокоения). По поводу кальция - стараюсь есть больше молочного и кисломолочного, но сильно себя не насилую

Но когда начну кормить грудью - снова буду пить фемибион . Сейчас боюсь раскормить )

Никакие . До 25 недели примерно пила фемибион и магний , теперь ничего не пью . Анализы норм . Не вижу необходимости .

@rus_lanochka, Прозрачный - Ашан (39 руб), а розовый - галамарт в фокусе (26 р.)

Где купить такой органайзер для таблеток?👀

@unicornegorova, У меня падал гемоглобин до 95. Прописывали ферум лек, но я не пила его. Подняла за 3 недели до 118 - ела гранат, свёклу и пила несквик

Я пью витамины для беременных Солгар, магне б6, дюфастон. Скоро наверное еще железо добавят, гемоглобин неукротимо снижается((( уже 113. Во влияние витаминов на вес не верю, в обе бер-ти пила Элевит, дети родились 3150 и 3800. Моя мама ничего не пила)) я родилась 4500 🙈 так что тут только генетика и индивидуальные особенности организма

@nuska_26, Расскажите, как распределять на день надо такое количество?

@klaraklarovna, Мы тоже, даже бывает в трёх магазинах покупаем фрукты. В одном супермаркете не купишь всё и хорошее

@miss_pershanina, так была бы еда нормальная! Я каждый раз такое разочарование испытываю при выборе фруктов и овощей, а зимой и подавно

@klaraklarovna, Это дааа! У сентетических витаминов больше шанс усвоения, чем от еды

Мы живём в такой неблагополучной экологической обстановке, что никакие натуральные продукты, овощи и фрукты не могут пополнить запас, который нужен нам. Тем более, что продукты 💩, в основном) так что от витаминов вряд ли будет вред, а от витаминов действительно масса ребёнка не зависит, это просто кто-то предположил, но не доказал. Раньше же тоже крупные дети рождались и при этом витамины никакие не пили)

@victoriaberm, @rita111293, Кстати на счёт размера малыша, врач говорит что у меня маленький животик, жду скрининг третий, чтобы узнать вес. А так все в норме: воды, кровоток, положение, анализы. Кстати, хорошие анализы не говорят о норме витаминов в организме.

@miss_pershanina, и я творог не ем, ни в каком виде, с детства у меня к нему неприязнь 🤢

@rita111293, Я так же! Творог вообще не ем

Раза три в неделю пью Элевит. Часто ем фрукты, поэтому не вижу необходимости) и йод каждый день. Анализы все хорошие.

@helengor, Да-да! Суточная доза кальция 1000 мл

@miss_pershanina, я бы единственное что может кальций бы себе вот добавила, так как молочного реально мало употребляю. Максимум кружка молока или сметана в салате - ну что это, смехота 😊

@rita111293, На счёт волос и ногтей - согласна!

@miss_pershanina, поняла)то есть если анализы хорошие можно не пить витамины?🤔Надо у гини спросить..Они просто иммунитет мне кажется повышают 😁А на счёт веса малыша я тоже так думаю ,но очкую все равно 😂

@miss_pershanina, очень часто натыкалась на информацию, что после элевита к примеру дети рождаются 4 кг, с волосами длинными и ногтищами😊я такого просто не рожу, маленькая, худенькая, поэтому даже пробовать не стану 😬может это конечно бабушкины суеверия, но кто знает, хочу крошечку 3кг😇

@victoriaberm, Кальций нужен, но если едите много творога и пьёте молоко, у вас должно хватать кальция. Железо только если есть проблемы с гемоглобином, должен быть не ниже 105 (в общем анализе крови можно посмотреть)

@victoriaberm, @rita111293, Девочки я считаю, что размер малыша не зависит от количества витаминов)))

С кальцием в большей дозировке очень осторожной нужно быть, только если у вас прям дефицит и после назначения врача. Это может негативно на ребенке сказаться , роднички могут раньше затвердеть.

@morskaya, Я свой магний на фото тоже в Испании покупала, отличный эффект и хорошо усваивается.

@miss_pershanina, блин все обычно хвалят фемибион а сейчас сравнила в Элевите больше витаминов и по показателям цифр и по количеству..значит буду пить его,он подходит мне ага)но я думала вообще отказаться ,боюсь тоже что ребёнок большой будет ( что в таких случаях то пить тогда? Кальций железо? Может кто то в курсе))

@miss_pershanina, комплекс витаминов (Испания) они классные, в Б и после родов. Сама узнала в прошлую Б о них, от моих врачей)

@morskaya, Я таков даже не знаю)

@rita111293, Я знаете в сезон летом не пила комплекс фемибион, так как много было свежей зелени, овощей, фруктов, орехов с огорода. Как только все это прошло - опять начала пить.

Наталбен супра 👌

@victoriaberm, Натекаль - это просто кальций (мой врач прописала с 28 недели для укрепления костей малыша) Элевит тоже хороший комплекс, если он Вам подходит, то лучше не меняйте. Скидываю фото состава фемибиона, сверьте для себя, где больше дозы.

@victoriaberm, Я сдавала до беременности тест на витамин D3 (он отвечает за общее состояние и иммунитет к болезням), у меня был на границе нормы (назначал мой гинеколог на подготовке). Я заказала на i-herb и начала пить, уровень поднялся. Пью теперь не постоянно с перерывами. У малышей часто бывает рахит, но в первый месяц жизни мама передаёт свой уровень витаминов и микроэлементов малышу. А потом обычно почти всем деткам прописывают капли с D3

Я вообще только один йодомарин пью, ну и для профилактики болезней почек - канефрон. анализы хорошие, боюсь откормить малыша витаминами, что он будет очень крупным, поэтому решила комплекс вообще никакой не пить. Слежу за питанием, побольше фруктов и овощей и всё😍

Элевит йод и флебодиа )а почему витамин Д ещё отдельно пьёте?))и что за натекаль?)) и вот элевит у меня заканчивается,переходить на фемибион как считаете?))