Доброй ночи, мамы :)
Третью ночь подряд провожу глядя в потолок. У меня начались проблемы со сном. Я не могу уснуть. В первый раз уснула где-то в 5-6 утра, вчера, а точнее сегодня, к 7-ми утра, сейчас вот опять...
Что за нафиг такой? Днем не сплю.
С такими отклонениями к кому? К неврологу?
Я не одна такая?
Комментарии
@irina_hvaleva спасибо :))) Я похоже алкаш. Как только увидела в твоем предложении слово "бокальчик", тут же мое воображение дописало "красного винца". И типа потом пофиг, спишь не спишь. Всё равно весело уже 🤣
@stanamikheevas @valeri200388 @mamaroma06122015 спасибо, девчонки! Еще пришла к выводу, что над режимом дня надо поработать.
@juliaxmas спасибо! Надо с терапевтом посоветоваться. Благо она моя заловка 😁
Препараты мелатонина. Нужно проконсультироваться с врачом (терапевт/невролог) относительно дозировки и длительности приёма. Различных комбинаций мелатонина масса, наверняка существует что-то совместимое с ГВ. Я брала на айхербе, мне подходила дозировка; пила около месяца, нормализовался процесс сна
Я вот тоже с ночи ещё не заснула. Найдёте действенный метод от бессонницы- пишите😂🙈🙈
Иринка,ещё нельзя ванну до 40градусов принимать и холодную тоже после 6, мясо есть и чай пить.Это я смотрела в передаче «О самом главном», там про бессонницу у здоровых людей рассказывали.Оучше бокальчик ромашки и ложечку мёда!А вообще я в таких ситуациях пью таблетки «Вечернее»,правда до родов.И ещё)Сегодня мой сон тоже от меня видимо убежать захотел.Может погода....🤷🏼♀️
Согласна, нужно выспаться хоть раз, и ещё гормон сна разрушает свечение гаджетов и телевизора, вечером исключите эти факторы, и приглушённое иск.освещение, и в постель не позже 23 ч.хотя бы и будет сон
@stanamikheevas что пили? Я просто в снотворных ни бум-бум. Да и на гв сын еще, я ж не проснусь к нему
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
я б так же подумала)