Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Алина
Алина
Мама двоих (1 год, 7 лет)

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЙОГУРТОМ

​​ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЙОГУРТОМ

Ингредиенты:

· натуральный йогурт - 200 г

· киви – 2 шт.

· банан – 2 шт.

· хурма – 2 шт.

· манго – 1 шт.

· гранат – 1 шт.

Приготовление:

Гранат очистить от кожуры и вынуть зерна. Все фрукты очистить. Банан, хурму и манго нарезать кубиками.

Киви – полукольцами.

Для оформления салата возьмите подходящую посуду, в идеале – прозрачные и высокие стеклянные стаканы, чтобы слои салата были хорошо видны.

На дно уложить дольки киви и полить йогуртом. Следующий слой – кубики банана, каждый слой промазываем йогуртом. Сверху слоями положить хурму и манго. Украсить верхний слой семенами граната и киви.

Очень вкусный и полезный салат!

Приятного аппетита!

Девочки ,такой вопрос .. Что то малый ( старший ) часто стал простужатся может витамины какие то? Фрукту в прицепе ест…

Девочки ,такой вопрос .. Что то малый ( старший ) часто стал простужатся может витамины какие то? Фрукту в прицепе ест много ..гранат ,яблоки ,бананы , мандарины ,манго ,киви ..