
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЙОГУРТОМ
Ингредиенты:
· натуральный йогурт - 200 г
· киви – 2 шт.
· банан – 2 шт.
· хурма – 2 шт.
· манго – 1 шт.
· гранат – 1 шт.
Приготовление:
Гранат очистить от кожуры и вынуть зерна. Все фрукты очистить. Банан, хурму и манго нарезать кубиками.
Киви – полукольцами.
Для оформления салата возьмите подходящую посуду, в идеале – прозрачные и высокие стеклянные стаканы, чтобы слои салата были хорошо видны.
На дно уложить дольки киви и полить йогуртом. Следующий слой – кубики банана, каждый слой промазываем йогуртом. Сверху слоями положить хурму и манго. Украсить верхний слой семенами граната и киви.
Очень вкусный и полезный салат!
Приятного аппетита!
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...



Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...

‼️Соцопрос‼️
Сейчас зашла почитать один чат и девушка там написала,что вытаскивает кости из шпрот. Так вот..
А вы едите шпроты с костями или без?
А гранат?
А виноград?
А арбуз?
А яблоки?
А апельсины и мандарины?
Киви со шкуркой или без?
Банан чистите с жопки(черной) или с хвостика?🤣
Я все ем с костями, банан чищу с хвостика, киви ем и так и так🤣
Оказывается я попала в топ😅 Оказывается, что есть страшные люди,которые чистят шпроты не только от костей,но еще и от кожи🤣 А еще в них есть кишки ...
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...

Почувствуй себя нищей в большом магазине или как я сейчас сходила за орешками. А ещё можно цепляющий заголовок: Среда – прекрасное время подраться с кем-нибудь в очереди.
Заехала в магазин, буквально нужно было орехи и кофе. Как звучит! Что-то из богатой жизни, но нужен арахис, миндаль малюсенькая пачка за 80р и кофе по акции.
Я не знаю как вы, но мы уже и забыли когда брали что-то не по жёлтым ценникам, но с Нового года даже они вгоняют в тоску. Ладно, не увожу вас в глубь рассуждений о эконо...