Жировые ловушки!
Сегодня хотела вам рассказать про это женское наказание!
Жировая ловушка это то, что худеет в последнюю очередь, а иногда и не худеет совсем.
Это бока, низ живота, галифе, коленки.
Говорить о жировой ловушке можно в том случае, если ты уже вся похудела, но какая-то зона предательски жирная!
Худеть дальше - остаться без месячных.
Что же можно сделать в таком случае?
Делать упражнения на проблемную зону бесполезно.
Локального жиросжигания не существует !!!!!!
Необходимо прибегнуть к дополнительным методам!
Что же изобретено сейчас для решения этой проблемы?
1 . Массаж - старый проверенный способ. Болезненный и с низкой эффективностью.
2. Липолитики - вещества вводятся с помощью инъекций внутрь жировой ткани и растворяют жирок. Болезненность средняя, эффективность тоже средняя.
3. Аппаратные методики. Их очень много.
Из опробованного мной Wella shape и криолиполиз.
Я делала то и другое на них живота. Это моя проблемная зона.
От Веллы подтянулась кожа. Но жирок особо не ушёл.
Позавчера сделала криолиполиз. Я думала , что сдохну от боли. Делается процедура так: на живот накладывается насадка, вакуумом всасывается жир и охлаждается до 25 градусов. Клетки постепенно умирают и можно похудеть на 40 процентов. Результат ждать 20 дней! Мне кажется, что уже есть эффект😂😂😂. Результат напишу позже. Процедура дорогая. 30 тыс одна зона.
4. Липосакция - ну тут все понятно! Эффективнее ничего нет!
Комментарии
@abc-alla, эти платные коучеры - жесть! Я не верю в онлайн консультации.
@plotnikovaon, нашла профиль, о котором говорила
ссылка
Вдруг вам интересно будет
@plotnikovaon, только они его не до конца описали... ещё наклон идёт в бок...
@plotnikovaon, кстати очень хорошо убирает бока гимнастика каланетика ( у меня она работает - бока подтягивает только так)
@plotnikovaon, у меня над швом что за бугор тогда?
@mcmooo, нет! Диастаз - это вертикальная дыра вверх и вниз от пупка. Можно нащупать лёжа на спине и подняв голову
@plotnikovaon, Оксана. Не совсем понимаю, что такое диастаз . Я похудела вроде но над швом кесарево как бы внутренний шов ( бугорок) это он и есть?
@plotnikovaon, а можете что нибудь сказать об армопластике? Судя по их сайту и по общению с основательницей центра - весьма эффективная вещь!
@plotnikovaon, с вашей волей к победе думаю все получится, вы пишете грамотные посты, я с удовольствием их читаю. Даже девочек курируете. Так что уверена, вы справитесь с диастазом!
Я давно видела в инстаграме девушек, которые помогали избавиться от диастаза после родов (ну или сократить его). Но ссылку найти не смогла, видно отписалась давно за ненадобностью, а сейчас думаю зря.
В общем, желаю, чтобы у вас все получилось.
@abc-alla, у меня диастаз... поэтому , скорее всего, талия никогда не будет прежней!
@plotnikovaon, думаю, у вас хороший эффект будет. Вы постоянно в тонусе, и на тренировках.
Это я забросила все и поэтому снова обросла жиром 😂
@abc-alla, ну посмотрим! Очень надеюсь на эффект
@plotnikovaon, искала фотки, не нашла. На сайте места, где делала процедуры, нет информации об аппарате. Сохранилась только фотка насадки с моей жировой складкой :)
Делала в 2013 году, когда только появился криолиполиз (или около того).
Может сейчас аппараты круче.
@plotnikovaon, ну хобби- это тоже хорошо) почему не в паре?)
@abc-alla, а на каком аппарате делали? У меня синяка не было.
@plotnikovaon, я делала криолиполиз, не сказала бы, что был сильный видимый эффект
После процедуры синяк огромный.
Но больно не было, пощипывало только. Делала бока и живот.
Помимо этого ЛПЖ массаж.
Пока все делала эффект был. Перестала - все вернулось как было. Даже после криолиполиза.
@lanskaya27, у меня муж тоже Латина танцует! Но мы не в паре). У нас это хобби !
Вы тоже танцуете) мы с мужем тоже танцевали в паре) теперь сын танцует)) насчёт "ловушек"-особых проблем нет. Но все-таки. Хочу попробовать массаж после 2 родов уже..
@rubenshpitz, я поэтому и написала именно про ловушки жира! Когда все уже похудело , тело спортивное , а проблемная зона не уходит
Про липосакцию . Одна моя, совсем не спортивная знакомая, решила отсосать себе живот. В итоге вместо того, чтобы: а) поехать на реабилитацию на море б) правильно питаться в) заняться спортом!!!, она просто сидела на жопе ровно. Результат :жир начал наростать в других местах кроме той области , где была липосакция (например крылья спины и тд.) Короче вывод-если ты ленивая жируха, липосакция тебя не спасёт 😂
Детка, жду эффект! Но " сдохну от боли" меня пугает 😬
@kate479, я не делала обычную липосакцию. Но от аппаратных почти нет реабилитации!
@plotnikovaon если сравнивать аппаратные методики и липосакцию, первые наименее болезненные?
@kate479, у меня приблизительно так. Нагрузки на пресс мало эффективны. Если худая и живот - нужно рассматривать какой-то из видов липосакции.
@plotnikovaon по телосложению я худенькая, но живот моя проблемная зона, и какую бы я нагрузку не давала на пресс, он предательски со мной
@like_a_snow, ну да, зажрать операцию эклерами - так не работает)
Как показывает практика от неумеренного жора даже липосакция не спасёт 😂 знакомая сделала себе липосакцию на животе, но из-за любви к еде через год пузо вернулось :))))))
@yanaloo, без фото сложно сказать. Плюс надо понимать как вы едите, что с мышцами и тд
@gusena2317, ну терпеть можно. Меня тошнить сильно начала
Да, вы правы. Я вот так однажды худела и осталась без месячных 😒
Вот у меня так, при росте 168 вес 52 кг, верх уже очень худой, а живот и бока как от другого человека 🙈
Очень больно? Я хотела пойти на такую процедуру на живот
Криолиполиз реально крутая вещь, у меня тётя врач-косметолог себе делала, результат👍
@manzhos.natalie, ну если криолиполиз правда такая штука эффективная - я потом дам явки/пароли!
Да уж...дохудевшись как-то до потери месячных, мои жирные коленки все равно были со мной🤯
По теме-спасибо за инфу!
@plotnikovaon, может вы и правы
Мне они понравились и я их запомнила.