Всем привет! Девочки, кто-нибудь делал контрастный душ в первом триместре?
Я делала. Первый, второй. Просто отлично. Потом переехала, где, увы, ограничения с использованием воды. Так бы до самих родов!
А ещё в баню хочется страшно
Делала, после зала, мылась горячей потом включала холодную и на попу, грудь, руки. Все ок. С октября перестала, сосуды ведь сужаются + немного опасаюсь застудить почки
@christinamatsko да