Девочки, небольшая статья врача невролога специально для нашей странички. Кому интересно, про витамины 😉
🍒🍏🍎О пользе витаминов для детского организма спорить бессмысленно, но вопрос, откуда их ребенок будет получать, вызывает разные мнения.
👨👩👧👦Одни родители уверены, что детям лучше всего давать комплексные витамины💊
👨👩👧👦Другие считают, что ребенку достаточно витаминных веществ из пищи🍎 и уделять внимание следует в первую очередь детскому рациону.
Согласно рекомендациям союза педиатров России детям необходимы витаминно-минеральные комплексы в осенне-зимний и весенний период. При выборе витаминов обращайте внимание на следующие критерии:
Витаминный комплекс должен содержать 10-12 витаминов и такое-же количество минераллов. Т. к. детям в периоды быстрого роста и развития нужен полноценный витаминно-минеральный комплекс.
Важно, чтобы доза витаминов и минераллов была профилактической (т.е. 40-50% от рекомендованной суточной).Производитель должен быть известным, а продукция сертифицирована о строгим мировым стандартам.
Детские витамины не должны содержать сахар, искусственные красители и консерванты.
Врач невролог, рефлексотерапевт Татьяна Суханова. Специально для @yamama174
А Вы даёте своим детям витамины?
Комментарии
@yamama174 кальций,например,после обеда усваивается. А витамин д до обеда. Про остальные не знаю.
@fr.klas, «По приему витаминов: принимать комплекс лучше утром вместе с едой, ну или в первой половине дня. Забыли днем-пейте вечером. Разделять по времени не нужно, это уловки маркетинга. Есть суточные нормы вит и минералов и они просто должны поступить в организм. Чем проще условия приема, тем лучше, поэтому в 1 таб должно быть 10-12 вит и минералов, выпил и забыл.»
@marisa_, «Есть простое правило, почти все детские витамины рекомендуются с 3х лет.»
@marisa_, сейчас уточню возраст...но тут скорее как правильно выбрать тем, кто уже даёт. По телевизору рекламируют же поливитамины, это не значит что все бегут их покупать )
И как же пить комплексные витамины,если одно вещество усваивается утром,другое вечером,какие-то нужно пить до еды,другие после и т.п.?
Понятие - ребенок многогранно! Возраст? Вы о каком возрасте пишите? Уточняйте, сейчас все мамы годовалых детей, а то и раньше, начнут комплексы выискивать.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Оскорбление ребенка в чате: как привлекли к ответственности
Оскорбление ребенка в общедомовом чате.
Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.
Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.
Итак, жилой комплекс.
Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.
Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.
В скринах фотографиях ребенка клиент...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...
Как стать Тайной Снегурочкой в игре Мамлайф?
Тайная Снегурочка — добровольная новогодняя игра между пользователями приложения Мамлайф, согласившимися принять в ней участие.
Суть игры состоит в обмене новогодними подарками между всеми участниками игры. Для этого все участники игры через специального бота Mom.life обмениваются своими почтовыми адресами в случайном порядке. Каждый участник игры получает ссылку на профиль другого пользователя и его почтовый адрес. После чего участник игры должен в оговоренный срок купить новогодний подарок др...
@yamama174 вот с этого и стоило статью начать.