Аква Марис в нос, очень много чая с малиной(снижает температуру если есть и выгоняет всю заразу) апельсины, лимоны, для горла полоскать хлорофилиптом и лисобакт. Кстати, насчёт носа- я всегда беру теплую кипячёную воду с морской солью и промываю с помощью большого шприца(в одну ноздрю вводите воду через другую все выходит), очень действенная штука. Можно использовать специальный чайничек для промываний.
Я в первом триместре два раза переболела, был сильный кашель, лечилась только теплый чай мед, имбирь, лимон, малина и варенье из еловых шишек, поласкала горло соль-сода, таблетки хлорфилипт и редко мукалтин.
Я болела два раза нечем не лечилась по сути.
Полоскала горло,соль или сода.И для носа АкваМарис стронг,и Називин детский до года.Так как дышать без них не возможно было.
Таблетки не пила.