У меня болели суставы, мне врач сказала кальций 30 дней пропить, но суставам не помогло, а вот волосы стали лучше, не выпадали и на удивление отрасли) но лучше с врачом посоветоваться на принятие каких либо витамин
Никатиновая кислота в аптеке продается , это витамин в ампулах , через день втирайте в голову во влажную и чистую !И когда моете голову во время мытья минут 5 массаж головы делайте и будет 👌
В беременность-то какие витамины на обум?! И витаминами беды наделать можно! Это к врачу идти и анализы сдавать. Но в нашем положении это гормоны и ничего с этим не поделать пока 🤷🏼♀️