Девчонки
Мне очень срочно нужны ваши советы по поводу витаминов!
На каких свой выбор остановили?
Желательно чтобы были комплексные,волосы ногти кожа.
Но можно и только для волос
Они катастрофически выпадают!!!
@natalymalashka сначала курс витамин надо пропить, а это 3 месяца) для нормального восстановления и обновления волосяной луковицы. 3 месяца это жизнь волоса, поэтому за курс луковица пропитается всем нужным и недостающим и даст в идеале не один волосок, а несколько . Я пью нутрикомплекс для волос и ногтей от wellness. Результатом довольна.
Мы еще на ГВ.До 3 месяцев пила беременные витамины, потом обычные от А до цинка для кормящих. Сейчас Кальций д3 пью + питание мясо,рыба жирная , овощи и молочка в обязательном порядке. Волосы перестали сыпаться только в 9 месяцев и вернулась моя густая шевелюра.
@sansastark я во время беременности линяла-только так.А сейчас родила и тьфу-тьфу всё хорошо и волосы,и когти☺
Ем правда я нормально,ограничиваю,поэтому больше полезной и качественной еды.
Если только выпадение ждут меня где-то впереди☺
Мне очень хорошо помогала сыворотка для волос с супер каким то охлаждающим эффектом, но она не чтобы волосы не выпадали ,а чтоб луковицы зашевелились,кровообращение улучшить и рост пошёл, супер вещь. Маски с перцем делала,которые жгли, тоже понравились, но их надо с чем то увлажняющим в комплексе. А так если уж они начали выпадать они выпадут, хоть в полнолуние на перекрёстке ритуальные танцы пляши. Мне даже челку пришлось отрезать ,все виски повылазили. Только вот более менее обросла сейчас.