Как перейти на два дневных сна спокойно для психики? Если три сна в ночь уходит в 22-22:30 с…

Мы с 4х месяцев спим по 12 !!! Максимум редко 13-14 часов в сутки ! Лучше конечно 2 сна и раньше ложиться ! Невролог в 6 месяцев нам говорила , что нормально по 12 часов значит нашему малышу

@anna0320 я читала норма 10-12часов сна за ночь! Но вот хватает ли два часа в день для нервной системы!? Вы сколько спите часов днём??

@mashalion, мы когда перешли на 2 сна , сразу легче стало , днём в общем спим 2-3 часа , иногда бывает и 1,5 , ночь 10-11. Я тоже много всего читала ... но мы вот такие , не подходим под «нормы»! Тем более вы сами пишете , если 3 сна , то потом в ночь с истериками и поздно ? Зачем тогда ? Чем раньше, тем лучше )

@anna0320 да,но второй сон с 15 до 16:00 примерно,сложно до ночи дотянуть(((

@mashalion, в 8 часов кладите спать ) и ночной сон удлините тем самым ! У нас я заметила , чем раньше уснёт , тем лучше) утром от этого раньше не встаёт

@anna0320 летом укладывала в 20:00 вставал в 6😰 попробую,может и правда получится и ночной сон удлиниться🙏 спасибо вам🌷

@mashalion, не за что ☺️ сон сына это моя головная боль ... у нас тоже одно время в 6 вставал , сейчас в 8 🙏 но правда мы ложимся сейчас примерно в 20:30 и к 21 где-то засыпаем , если получается раньше , то кладу раньше

Норма 3-3,5 днем и 10-12 ночь.

У моего в 8 был такой режим #дрюрежим8 , а в 9 уже перешли на 2 сна #дрюрежим9

@bu-_bu подскажите,ночью до какого возраста кормили грудью!? И сейчас просыпается на ночные кормления!?

@mashalion ночью никогда не кормила. В 23 последнее было. В 11,5 мес ввела ужин и 23 переехало на 21.

Сейчас ещё на гв!? Если да,когда планируете его убрать полностью ?@bu-_bu

@mashalion да, на гв. Планировала в год закончить, но выяснилось, что у ребенка аллергия на корову. Сейчас все козье ввели, но осень и иммунитет хочется поддержать. Вот в раздумьях, кормить до зимы или уж до весны.

Вы по ребёнку смотрите. Когда моя стала спать по 20 минут я решила что мне эти сны ну не вперлись ни в одно место. Да и укладывалась по часу полтора. Чего я её буду мучить - не хочет окей. Так и перешли месяцев в 7,5 на два