После первогл КС через 1.5 месяца пошла в зал. Похудела быстро, больще от нервов, потому что первый месяц дтье орало постоянно - я нервничала сильно, да и есть было некогда. 3 месяца на ГВ сидела на строжайшей диете. После второй беременности и в зал ходила а тулку не особо. Живот торчит после двух КС. Реальный результат получила только у ниныфит. Вот хожу уже седьмой абонемент - пока это самое жейственное, что я пробовала в жизни) это тренировки не рросто чтобы похудеть, а чтобы все преобрело упругость и женственные формы - тонкую талию, упругие, округлые бедра, плоский животик.
@victoriaastafjeva а девочки которые написали выше ничем не занимались как я поняла. Вес сам уходит. А при гв в 3 раза быстрее. Заниматься можно когда доктор вам разрешит, после кс не раньше чем через 3 месяца.
На учёт встала 62, за беременность набрала 14 кг, через 3 недели весила опять 62, сейчас 58. Ничего специально не делала, просто пп, да ещё и есть некогда)
@lubo14914, все можно на гв, это все ерунда....типа молоко пропадёт и все такое. Массаж всегда антицеллюлитный курсом прохожу, вот снова собираюсь курс сделать, живот все равно немного нависает что ли
Почти сразу сбросила 13 кг, и оставшиеся 3 через мес 4. А вот упругость вернулась только сейчас и то благодаря тренировкам и массажу. А то была худая и дряблая😂
Стекольникова Виктория ·
Мама сына-младенца
@anastasiya_vi @mama_fresh @sonyachyrzina @yuliya1829 @vaflya90 @marika.guliaeva 🙂 спасибо
Анастасия ·
Мама дочки (5 лет)
Сразу сбросила все.Даже больше.Через неделю все подтянулось окончательно
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
После первогл КС через 1.5 месяца пошла в зал. Похудела быстро, больще от нервов, потому что первый месяц дтье орало постоянно - я нервничала сильно, да и есть было некогда. 3 месяца на ГВ сидела на строжайшей диете. После второй беременности и в зал ходила а тулку не особо. Живот торчит после двух КС. Реальный результат получила только у ниныфит. Вот хожу уже седьмой абонемент - пока это самое жейственное, что я пробовала в жизни) это тренировки не рросто чтобы похудеть, а чтобы все преобрело упругость и женственные формы - тонкую талию, упругие, округлые бедра, плоский животик.
Yuliya·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
@victoriaastafjeva а девочки которые написали выше ничем не занимались как я поняла. Вес сам уходит. А при гв в 3 раза быстрее. Заниматься можно когда доктор вам разрешит, после кс не раньше чем через 3 месяца.
Дарья ·
Мама сына-младенца
За беременность набрала 6,5 .без упражнений пришла в норму в два месяца полностью.в еде себя не ограничиваю
Мария·
Мама сына-младенца
На учёт встала 62, за беременность набрала 14 кг, через 3 недели весила опять 62, сейчас 58. Ничего специально не делала, просто пп, да ещё и есть некогда)
Стекольникова Виктория ·
Мама сына-младенца
Спасибо, значит пора заниматься @nesterova.kristina @mpgrinko @lubo14914 @mariyagrom2017 @photographer_maria_orlova
💕mama💕_💞Kirochki💞·
Мама дочки-младенца
Я набрала в беременность 16кг, сейчас сбросила 14, еще гуляет где то 2 кило 😒😖, но мы на гв, думаю доча высосет все соки😁
Rita·
Мама сына (1 год)
@lubo14914, все можно на гв, это все ерунда....типа молоко пропадёт и все такое. Массаж всегда антицеллюлитный курсом прохожу, вот снова собираюсь курс сделать, живот все равно немного нависает что ли
Кристина·
Мама сына-младенца
Сразу через 1,5 после родов скинула 17,5 кг . Набирала в беременность 16
Люба·
Мама дочки-младенца
@mpgrinko, а какие массажики делали? Я просто раньше всегда бегала и все было в норме 🍑а ща кожа да кости 🤦🏼♀️ бегать вроде на гв нельзя
Люба·
Мама дочки-младенца
Через 2 месяца вес как до беременности , гв + придерживаюсь диеты. А сейчас уже и меньше чем до беременности 🤷🏼♀️
Rita·
Мама сына (1 год)
Почти сразу сбросила 13 кг, и оставшиеся 3 через мес 4. А вот упругость вернулась только сейчас и то благодаря тренировкам и массажу. А то была худая и дряблая😂
....457)·
Через неделю,как родила.Ничего не поменялось,что было до беременности,то и осталось после беременности(ни живота,ни растяжек,ни лишних кг )
Мария Орлова·
Мама дочки-младенца
Сразу. Кормление грудью все высосало 😐