Начала качать пресс. Кто убрал живот таким образом? Сколько мне понадобится времени чтобы сжечь одну бальшую клетку и…
Начала качать пресс. Кто убрал живот таким образом? Сколько мне понадобится времени чтобы сжечь одну бальшую клетку и сделать из нее несколько?)))#на заметку
Janeta·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Больше 1 мин не могу
Janeta·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вааа😭м хал ю и планк лат
UmmSSS·
Мама двоих (1 год, 3 года)
планка👍
Шахби·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@el.shikh.86 и через сколько из моего большого пузика я смогу избавиться?
Шахби·
Мама двоих (1 год, 2 года)
И планк ма йу сун езагам эц суртан т1ехь хьагойтш йол участокшиг хьаьжч😮
Шахби·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@madischka вааа это для меня больная тема😣
Шахби·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@madischka что такое пп?🙈
UmmDavud·
Мама троих детей
Как раз то что нужно💪👀
asya97·
Мама двоих (младенец)
@madischka лишние 10 набрала как в первую беременность
asya97·
Мама двоих (младенец)
@madischka через 40 дней хотела начать пп и спорт
Седа ·
@el.shikh.86, сколько подходов?
Лулу🖤·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Прес будет под жиром если ты ппаралельно не будешь сидеть на пп
mamaSultana·
Мама сына (2 года)
через месяц уже результат заметен был
asya97·
Мама двоих (младенец)
@madischka живот втягивать надо?
asya97·
Мама двоих (младенец)
@madischka а как ее делать?
Шахби·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@madischka @el.shikh.86 уточните как, когда, сколько делать надо
mamaSultana·
Мама сына (2 года)
Я только планкой спаслась, очень хорошо живот убирает