Вчера была на интересном МК по ароматерапии. Хочу поделиться с вами информацией, как всегда тезисно:
⚱️ настоящее 100% эфирное масло не может стоить дёшево. Цена напрямую зависит от качества сырья. Аптечные и магазинные масла до 400 р = вода + ароматизаторы, в лучшем случае попадаем на оч сильно разбавленные масла.
⚱️ где использовать: аромолампы, ингаляции, аромакулоны (себе и детям в сад/школы), аромакамень (для офисов👌🏼), на одежде и постельном белье, при влажной уборке дома 👍🏻
⚱️ как использовать: наружно (ванны, массажи, в технике Ароматач, компрессы), внутренне (в воду, на сахар, мёд или хлеб, под язык)
⚱️ эфирные масла не растворяются в воде, поэтому растворяем несколько капель в эмульгаторе (мёд, молоко, сливки, соль) и далее размешиваем в воде
⚱️ для массажа масла растворяют в базовыз маслах (миндальное, персиковое, масло виноградной косточки, зародышей пшеницы)
⚱️ применение эфирных масел - это терапия, лечение! Поэтому не злоупотребляем и следим за дозировками. При попадании на слизистые убираем растительными маслами, тк водой не растворите и не уберете масло.
⚱️ есть масла, вызывающие ожоги: орегано, гвоздика, корица, грушанка
⚱️ основные масла для использования дома: лаванда, ромашка, чайное дерево, группа цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин), имбирь, гвоздика, хвойные ароматы (сосна, пихта, можжевельник)
⚱️ Для малышей три основных: лаванда, ромашка и чайное дерево. Используем аромаванны, в аромалампах и капаем на подушку, одеяло (дальний краешек 1-2 капли)
⚱️ вводим эфирные масла в нашу жизнь очень осторожно и постепенно, начиная с моноароматов. Затем проникаемся и выбираем любимые, интуитивно, прислушиваемся к себе ☺️
Если интересно, напишу ещё основные сочетания масел и микс в аромакулон для защиты от простуд и насморка.
Ну и как всегда, не забудьте проконсультироваться с врачом и специалистами!😉😘
Комментарии
@sweetwife, да, есть такое. Однако, Анна нас все же уже успела уберечь от излишнего лечения, назначенного другими врачами.
@strix, но здесь больше истории с тем, что она зачастую приглашает других врачей и их мнение озвучивает в своём блоге. Хотя не очень понятно: кто они и откуда 🤔
@strix, здесь тоже всё просто - мы любое лечение начинаем с гомеопатии)) Рада, что более серьёзное лечение нам не требовалось.
@sweetwife, первое ясно, понимаю, о чем - жёсткий задник, супинатор.. а второе - лечение каких неприятностей? Я не холивара ради, очень любопытно просто.
@sweetwife, вот интересно, какие наиболее глобальные вопросы, по которым ваш педиатр имеет другое мнение, нежели Анна?
@sweetwife, в принципе, в посте интересно даже больше мнение двух других сторон - биохимика и ароматерапевта.
Я сама увлекалась этим делом когда-то, было огромное количество базисных и эфирных масел, потом только на базу перешла. Нравилась фирма Styx. На мой взгляд, это просто для души, если верится в силу масла, то и чувствуешь себя гармоничнее при всяких процедурах с ним :)
@strix, подписана, читала. К сожалению, наш врач расходится с ней во мнениях по оооочень многим вопросам. Поэтому ее мнение не авторитетно для меня 🤷🏻♀️
здорово! у меня старший ребёнок почти каждый день в ванной с солью и чайным деревом/лавандой, а в спальне включаю аромадиффузор
Очень крутые и качественные масла в Аромастиле👌👍Только там и беру.На заметку😉
Первая химия: как пережить страх и сохранить спокойствие?
Доброе утро! Сегодня очень волнительный день. Я еду на госпитализацию, будет моя первая химия. Вроде бы и не сильно страшно, но тревожно внутри за то, как я пройду этот путь.
Мне предстоит установка подключичного порта для химии🫣 Он заживает 7-10 дней. Колоноскопия, где будут брать свежую биопсию, вроде как без наркоза, но попробую попросить, тк морально знать, что тебе сейчас залезут и будут отщипывать кусок опухоли - такое себе, конечно.
Еще больше переживаю за то, пустят ли со мной мужа, т...
Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...
Сады в России и Норвегии
Про сады: Российские и Норвежские.
Наш сын (до того, как мы переехали в Норвегию) успел сменить в Москве два сада.
Оба сада государственные. Один попроще был, другой понавороченнее, с бассейном собственным, кучей факультативов, танцами, футболами и прочей «очень нужной» активностью.
Я в московском саду: отглаживала футболочки, шорты, проверяла сандалии, кроссовки для спорта, чешки для танцев, крахмалила и отбеливала белые футболочки на физкультуру, каждый праздник белые рубашечки, черные бр...
Друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе отзывов о средстве Москитуш - масло-спрей для отпугивания насекомых.
Если вы хотите в рамках конкурса получить бесплатный образец масло-спрея, обратите внимание на такие условия:
- у вас есть дети
- вы живете в России
- вы готовы написать три отзыва об использовании масло-спрея в своем аккаунте mom.life и в одном из своих аккаунтов в другой социальной сети
Чтобы подать заявку на конкурс, напишите в комментариях к этому посту, почему вы хотите уч...
Как облегчить поллиноз у ребенка? Проверенные советы мам
Ежегодный пост на тему поллиноза!😷 Просто рекомендации о подручных и ежедневных средствах, для снижения и облегчения состояния🙏🏼Так как ближайшие 3 недели будет пылить береза, если не случится чуда и не ударят морозы.
Помимо лекарств нужно соблюдать все меры предосторожности- исключить яблоки (зефир тоже), морковь, орехи, персики, манго, МЁД!, копчености.
Да, надо сидеть дома, если нет возможности улететь и сменить локацию. Окна закрывать, влажную уборку постоянно, если открыты окна, то тюль и ш...
@strix, это хорошо🙏🏼 считаю, что очень важно найти "своего" врача и уметь отбросить все сомнения