Не верится, что уже 15 неделя ! Мой малыш апельсинка 😄🍊
Прошёл токсикоз, и теперь я совсем не чувствую, что беременна 🙈
Иногда куда-нибудь бегу по делам, а потом вспоминаю, что "Стопэ, Настя, негоже так гнать беременной женщине" 😂
Но говорят, что скоро пузо начнёт расти, появятся "все прелести" беременности, так что этот миг не так долог.
Расскажите, девочки, про спорт: я вот плаваю 🏊
Есть идея заняться скандинавской ходьбой в парке.
Делитесь своими спортивными увлечениями во время беременности ? 🙏🏽
Комментарии
@angry_bird, надо с вас пример брать ! ))
@ya_maria, все понятно 🤗 значит, осталось не так много времени гарцевать 😄🌿
Я занимаюсь с тренером в тренажёрке 2 раза в неделю, если получается - то раз в неделю в бассейн хожу + растяжка через день по 30-40 минут самостоятельно
До 32 недель прыгала на танцевальных тренировках) потом в один день резко стало неохото, лениво и вообще тяжеловато) хотя на работе все удивлялись и я была уверена, что до 38 недели легко доработаюсь, но нет! Организм знает когда пора остановиться) и ушла в декрет)
Так что пока себя прекрасно чувствуете- занимайтесь!!!😉
@djachongir, ну на 39 неделе это даже не удивительно ! Всех нас это ждёт 😄 Я вот очень склонна к полноте, поэтому надо бдить себя 👆🏽 Люблю вкусно покушать, в этом сложно себя ограничить, решила хоть спорт немного поможет.
@aleksfreid, да, становишься более осторожной - понимаю вас )
А я салат 🍖🍗🍔🍜 на диване лежать рад😂😂😂 иногда думаю, сейчас наклонюсь и рожу, какой уж тут спорт. Так что наслаждайтесь пока это возможно. Мне кажется, что я уже не стану прежней...быть бегемотом судьба мояяя😰
Я на эллиптическом тренажере занимаюсь. Но без фанатизма. Меньше, чем раньше. Да и силы куда-то делись
@nestibu все очень просто: разрешение врача и жадность))) персональные тренировки дорогие. Заплатила-ходи, денег то жалко :-) К растяжке привычная, я бывшая балерина, это уже часть образа жизни, как умываться