Не верится, что уже 15 неделя ! Мой малыш апельсинка 😄🍊 Прошёл токсикоз, и теперь я совсем не…

Я на эллиптическом тренажере занимаюсь. Но без фанатизма. Меньше, чем раньше. Да и силы куда-то делись

А я салат 🍖🍗🍔🍜 на диване лежать рад😂😂😂 иногда думаю, сейчас наклонюсь и рожу, какой уж тут спорт. Так что наслаждайтесь пока это возможно. Мне кажется, что я уже не стану прежней...быть бегемотом судьба мояяя😰

@aleksfreid, да, становишься более осторожной - понимаю вас )

@djachongir, ну на 39 неделе это даже не удивительно ! Всех нас это ждёт 😄 Я вот очень склонна к полноте, поэтому надо бдить себя 👆🏽 Люблю вкусно покушать, в этом сложно себя ограничить, решила хоть спорт немного поможет.

До 32 недель прыгала на танцевальных тренировках) потом в один день резко стало неохото, лениво и вообще тяжеловато) хотя на работе все удивлялись и я была уверена, что до 38 недели легко доработаюсь, но нет! Организм знает когда пора остановиться) и ушла в декрет)

Так что пока себя прекрасно чувствуете- занимайтесь!!!😉

Я занимаюсь с тренером в тренажёрке 2 раза в неделю, если получается - то раз в неделю в бассейн хожу + растяжка через день по 30-40 минут самостоятельно

@ya_maria, все понятно 🤗 значит, осталось не так много времени гарцевать 😄🌿

@angry_bird, надо с вас пример брать ! ))

@nestibu все очень просто: разрешение врача и жадность))) персональные тренировки дорогие. Заплатила-ходи, денег то жалко :-) К растяжке привычная, я бывшая балерина, это уже часть образа жизни, как умываться