Девочки всем привет, к новому году хотелось бы скинуть... Может кто знает, диету? Которая РЕАЛЬНО помогает, заранее спасибо)
40% Белка, 40% Углеводов и 20 жиров%. 1200 ккал в день, 2 литра воды. Остальное все временный эффект, вода уйдет и все
@gajkalova91 так и называется, диета Магги. Не на куриных кубиках, конечно 😄
@gajkalova91 тогда просто правильно кушайте. Только месяц прошел, организм ещё не отошёл. После 3 месяцев вес быстрее уходит 🤔
Я в своё время от гормональных препаратов сильно поправилась(на 5кг),скинула на столе номер пять по рекомендации эндокринолог