Девочки, очень болит спина в области лопаток и сутулость появилась, малая с рук не слазит! Есть какие-либо выпрямители…

@marangu.5 валик под спину)))) посмотрите в иг у неё на странице разные видео,там есть и про валик. Надо ждать пока начнется следующей марафон. Но они довольно часто проходят.

@dreamsweet, что за валик 😊? Как мне начать марафон, надо зарегиться на сайте? Или ждать когда объявят новый набор?

@angel_ya80 у меня целыми днями ребенок на руках, поэтому на валик я ложусь после двенадцати ночи,если не усну😁😁😁

@dreamsweet а валик, это вообще сказочная вещь)))))

@dreamsweet а у меня холка была 🙈... И подбородок... Все ушло... Лопатки на место встали

😀, а то было просто ппц 🤦

@angel_ya80 марафон вот закончился, фото после будет только через неделю, специально не фоткаюсь пока что 😁 но шея и плечи уже перестали хрустеть, брови поднялись👍👍👍

@dreamsweet как у вас результат? 😊

@angel_ya80 о, я тоже у неё марафон прошла! )))

Она даёт комплекс крутых упражнений эффект уже через месяц заметен 😊

Мне помог исправить сутулость марафон у этой девушки, потому что после троих детей, спина стала, как знак вопроса https://www.instagram.com/melannett/