Девчонки,всем привет ! Я за помощью ..по ночам сводит икру ужасно ,что делать?есть магнелис,может его попить?к врачу через неделю только 😬😭
@luhik, да я вроде творог каждый день почти ем,молоко литрами могу пить ,люблю его ,а толку ...(
кальций до 36 можно.Творог только тот что с рынка деревенский в магазином толку 0.
Это кальций и магний, но не разрешит врач их уже пить. Массаж попроси мужа делать каждый вечер перед сном. Малыш растёт и много микроэлементов забирает и твоим мышцам не хватает.
@ch_kristina, блин всю ночь сегодня не спала из-за этого 😭и весь день теперь ходить больно 😬скорей бы все это прошло ))
Люсьма, у меня всю беременность сводят( но мне врач не говорила ничего пить, не знаю почему. А вообще я читала, что это происходит из за того что матка давит на какие то там сосуды когда растёт.
Нужно постараться встать и давить на пятку :)отпускает,сама раньше страдала,так больно и неприятно,хоть вой 😬
@elenakaragodova, @zooeva, спасибо девочки !надеюсь победить эту напасть 😬
@kydrik, вот я тоже об этом читала,поэтому про магнелис спросила)спасибо !
@taninalusya, да, ещё кальций назначают. Но на вашем сроке даже не знаю. Мне врач на 32 неделе наоборот кальций велела отменить, чтобы у ребёнка кости не становились твёрдыми, чтобы нормально рожать.
У меня так было почти всю беременность, пила и кальций и магнелис и ничего не помогло. Просто когда начинает сводить тяните носочек на ноге прям максимально - облегчает и быстрее спазм сходит
Икру сводило и раньше на правой ноге - ещё со студенчества (работала официанткой - работа на ногах, думала, что от этого). Сейчас сводит обе ноги, может свести ступню - достаточно просто потянуться... Тоже буду узнавать у врача в конце ноября...
Вообще на протяжении всей беременности гемоглобин хороший 🤷🏻♀️не понятно из-за чего так (
Кальцый!!! И все пройдет)