Кальцый!!! И все пройдет)

@taninalusya, да, ножки, икры))

@innalove, ох блин ((

Ни кальций, ни магнелис мне не помог. Терпела. После родов всё прошло!

@luhik, да я вроде творог каждый день почти ем,молоко литрами могу пить ,люблю его ,а толку ...(

@pardusha, а массаж чего делать ?ноги именно ?

кальций до 36 можно.Творог только тот что с рынка деревенский в магазином толку 0.

Это кальций и магний, но не разрешит врач их уже пить. Массаж попроси мужа делать каждый вечер перед сном. Малыш растёт и много микроэлементов забирает и твоим мышцам не хватает.

кальций надо пить. мне назначали кальцемин

@ch_kristina, блин всю ночь сегодня не спала из-за этого 😭и весь день теперь ходить больно 😬скорей бы все это прошло ))

Люсьма, у меня всю беременность сводят( но мне врач не говорила ничего пить, не знаю почему. А вообще я читала, что это происходит из за того что матка давит на какие то там сосуды когда растёт.

Нужно постараться встать и давить на пятку :)отпускает,сама раньше страдала,так больно и неприятно,хоть вой 😬

@katenok-star, встать да?надо будет попробовать ,спасибо !!

Это из-за кальция, нужно сразу на ногу встать. Тоже началось.

@elenakaragodova, @zooeva, спасибо девочки !надеюсь победить эту напасть 😬

@kydrik, вот я тоже об этом читала,поэтому про магнелис спросила)спасибо !

@taninalusya, да, ещё кальций назначают. Но на вашем сроке даже не знаю. Мне врач на 32 неделе наоборот кальций велела отменить, чтобы у ребёнка кости не становились твёрдыми, чтобы нормально рожать.

У меня так было почти всю беременность, пила и кальций и магнелис и ничего не помогло. Просто когда начинает сводить тяните носочек на ноге прям максимально - облегчает и быстрее спазм сходит

Это из за кальция. Держите иголку рядом. Часто это помогало

Икру сводило и раньше на правой ноге - ещё со студенчества (работала официанткой - работа на ногах, думала, что от этого). Сейчас сводит обе ноги, может свести ступню - достаточно просто потянуться... Тоже буду узнавать у врача в конце ноября...

Вообще на протяжении всей беременности гемоглобин хороший 🤷🏻‍♀️не понятно из-за чего так (

Его и назначают обычно. А вообще гемоглобин низкий скорее всего. Нужно поднимать.