Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Трофимук
Кристина Трофимук
В ожидании первенца

Дорогие мамы и будущие мамы, у меня проблема не могу уснуть рано, засыпаю под утро. Может есть какой нибудь чай или ещё…

Дорогие мамы и будущие мамы, у меня проблема не могу уснуть рано, засыпаю под утро. Может есть какой нибудь чай или ещё что нибудь что может помочь? Посоветуйте пожалуйста

23

Комментарии

ekaterina_ka1212

Катя

Мама сына (12 лет), беременна (23 нед.)

Та же проблема. Я иногда валерьянку пью, в коричневых таблетках. Гинеколог разрешила.

katy2110

Katy

Мама двоих (младенец)

Я пила коричневую валерьянку 2 таюлетки на ночь

aglaya_hill

Аглая Хилл

Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)

И я ворочалась, крутилась и вот, не могу уснуть....

anna1993love

Anna

Я пью коричневую валерьянку, утром одну и вечером одну. Мало помогает .я еще ложусь после часа и просыпаюсь после десяти утра. Это надо корректировать своё расписание отбоя и подъёма, тогда будет проще))

margo__27

Маргарита

В ожидании первенца

У вас ночью окно открыто?

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@annamamasoni93 не помогает, уже пробовала

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@margo__27 приоткрыть чуть чуть

anna1993love

Anna

@kpucatata не переживайте)) это закончится скоро)) потом будете мечтать поспать)))

margo__27

Маргарита

В ожидании первенца

@kpucatata хм..на вашем сроке как только открывала окно-сразу засыпала)

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@annamamasoni93 так я и так не сплю засыпаю в 5 просыпаюсь в 9

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@margo__27 я тоже читала и начала приоткрывать, но все ровно не как (((

margo__27

Маргарита

В ожидании первенца

@kpucatata я читала,если не спалось.

Или в игрушку на телефоне играла)

Сложно было,т.к. работала еще,в офис к 9 надо было,а засыпала только к 4м. Но так меня хватало на 2-3 ночи)

Потом как вырубит в 22.30)и старалась соблюдать режим.

anna1993love

Anna

@kpucatata я тоже страдаю от бессонницы, знала бы чё делать, спала б уже давно))

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@margo__27 а я вот не работаю и все ровно просыпаюсь в 9 и спать больше не могу. И играю и читаю и все не как (((

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@annamamasoni93 я бы тоже

anna1993love

Anna

@kpucatata :)

margo__27

Маргарита

В ожидании первенца

@kpucatata тогда перетерпеть остается..

Можно попробовать гулять перед сном часок.

amazanik23

Мазаник Анастасия

В ожидании первенца

И у меня бессонница (((((утром часов 7 только могу заснуть, уже плачу из-за того, что хочу спать, а заснуть не могу, то кости болят, но нога дергается, как будто малыш на нерв давит(((((((

marinka184

Марина Рябцева

Мама троих детей

Я пила ромашку,она и успокаивала и засыпала хорошо. А так тоже мучилась а на утро голова раскалывалась.

darkuz

Дарья Кузнецова

Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)

Мне тоже сейчас ромашка помогает, попробуйте на ночь попить

olenkag

Лёлечка

В ожидании первенца

Прогулка часовая перед сном, чай с ромашкой до прогулки, массаж игольчатым роликом в воротниковой зоне и приоткрытое окно, вот что может помочь. И ещё в ютюбе включала индийиские мантры на сон и спокойствие, тихонечко так.

kpucatata

Кристина Трофимук

В ожидании первенца

@olenkag я вот решила в часика 8 с мужем ходить гулять до 9 где то и уже вторые сутки засыпаю в 2. Не в 5 как раньше

olenkag

Лёлечка

В ожидании первенца

@kpucatata , я тоже когда гуляю, то засыпаю на раз. Главное не кушать перед сном. И ещё ооочень хорошо помогает массаж именно шеи, минут 10. Попробуйте , вам понравится:))).

Оставить новорожденного с мамой на пару дней: преступление?

Всем доброго дня )) случайно увидела пост в топе . Девушка хочет на пару дней с мужем побыть вдвоем и оставить маме новорожденного сына . Зашла в комменты там прям мамы брызжут ядом типа что за преступление . Никогда в жизни бы не оставила. Стало интересно если бы у вас была такая возможность и естественно мама не против бы была оставили бы ? )) я да

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻