Тоже самое. Простыла 3 нед назад, а ещё полностью не вылечилась. Так долго никогда не ходила. Надо поднимать иммунитет. Не знаю какие витамины попить. Тоже послушаю.

Типа конфетки грильяж получится.

Пропорция 1/1. Но орешков я беру меньше если вида много.

Все просто как кир сабын,изюм,курагу,и любимые орехи,у меня это грецкие,миндаль и кешью. Помыть высушить,прокрутить на мясорубке и перемешать с мёдом,если мёд густой то растопить на водяной бане. Я ещё сок лимона выжимаю,но это по желанию. Перемешать,в баночки и в холодильник. По 2-3 чайные или даже столовые ложки 2-3 раза в день

@mammito а где ее брать или как делать?

Витаминная смесь с соком лимона лучше всяких синтетических витаминов