Доброй ночи 😘как не набирать вес на фоне беременности. После 1ой Б не успела придти в форму. и не хочу многоооо набирать. как успокоить свой жор😲
Лучший комментарий
Комментарии
в Б так гормоны скачут, что еду трудно контролировать. можно и от кусочка хлеба поправляться. а ограничивать питание нельзя, тк ребёнок своё все равно возьмёт, а восстановится будет трудно. остаются физ. нагрузки
Просто придерживайтесь правильного питания. Не ешьте много мучного и сладкого. Хотя будучи беременной я знаю что это не просто , придерживаться пп. По крайней мере для меня😄🍔🍟🍕🍱🍦🍦🍦🍦🍦🍫🍬🍪🍨🍨🍨🍨☕️🍰
@lovad даааа)))) сегодня сижу такая и маме говорю, было бы такое лекарство выпьешь и сразу худеешь😂 размечталась короч😀
Тоже самое. С первой беременности не успела Похудеть и вот опять беременна и жор 😊
Жирного и сладкого меньше просто
Как это не набирать вес?в должны набирать вес. Просто имеете виду лишний? Кушайте 5 раз в день и двигайтесь больше
🤦🏼♀️никак кажется