Девушки! Кто занимался с тренажерами Кегеля после родов. Помогло ли? И может есть у вас конкретный…

Девушки! Кто занимался с тренажерами Кегеля после родов. Помогло ли? И может есть у вас конкретный хороший комплекс упражнений? Для меня интимная жизнь осталась такой же яркой, а партнёр мой говорит что там у меня широко стало,извините за подробности(( после этих слов не могу спокойно жить как раньше, хоть он уже 1000 раз извинился и пожалел что сказал😁