Девочки, подскажите, кто в теме ))) хочу сделать отбеливание зубов. Какой вариант наиболее безопасный и практичный. Знаю есть капы, которые стоматолог изготавливает по слепку и ты их ночью одеваешь, есть просто в клинике и там тоже разные варианты. Что лучше? И если есть контакты хорошего врача, поделитесь пожалуйста. Желательно район смр, юмр, фмр, может центр