Почему вечером сложно уложить ребенка, нам 2 мес 19 дней, режим бодрствования стараюсь держать, просыпается в 7:00, в 8:20 уснула, с 9:00-10:15 Вб, в 10:15 до 11:00 сон на улице, в 12:30-13:20 сон, в 15:00 сон и т.д., но после 18 не уложить, перевозбуждается и орет, засыпает в 20:30 или в 21:00🤷 ♀ P.s. Колики прошли, до регресса сна вроде еще далеко…
Девочки, у кого детки нашего возраста Какой у малышей режим дня и ночи? У нас примерно такой: 08:00 - завтрак (каша + докорм смесью) 08:15 - 9:00 - сон 09:00 - 11:00 - бодрствование 11:00 - 12:00 - сон 12:00 - обед (овощное пюре + докорм) 12:00 - 13:00 - бодрствование 13:00 - 15:00 - сон 15:00 - 16:00 - бодрствование 16:00 - полдник (смесь) 16:15 - 18:15 - сон 18:15 - 20:00 - бодрствование 20:00 - ужин (каша + смесь) 20:15 - 06:00 - ночной сон 04:00 - ночное кормление
Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца? У нас: 9-9:30 подъем 9:30-10:30 кушаем, бодрствование 10:30-13:30 спим на прогулке 13:30-15:00 кушаем, зарядка, болтаем 15:00-16:30 сон 16:30-18:00 кушаем, бодрствование, играет с игрушками 18:00-20:30 спим на прогулке 20:30-21:30 кушаем, бодрствование, играет с папой 21:30-22:00 ванночка 22:30 кушаем и сон Далее ночь, спим по-разному, чаще всего до 2, потом до 5, потом до 7, провожаем папу и дальше дрыхнем до 9. Чем вы занимаетесь с малышами в период бодрствования? Долго они у вас не спят?
Так, Кирочке через 3 дня 3 месяца - 21 января :) и у нас уже есть режим, 2 недели уже по нему живем и все счастливы 😄 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ 8:30 - 8:40 подъем, смена подгуза 8:40 - 9:00 - еда 9:00 - 11: 00 - утренний сон 11:00 - 11:30 - еда, бодрствование 13:00-13:30 - еда 14:00 - сон, прогулка 17:00 - 17:15 - еда 17:15 -18:00 - бодряк 18:00 - 19:00 -сон 19:00 - еда 19:00 - 20:30 - бодрствование 20:30 - 21:00 - купание,еда 21:00 - 4:30 - сон! 4:30 - 5:00 -еда 5:00 - 8:30 - сон :) Естественно, если дочу ничего не тревожит по вечерам, спиииим до утра бывает и до 6 - 8. Весь прошлый месяц так и спали, но потом все поменялось.
Мама делится примерным распорядком дня дочки с 4 дневными снами. Узнайте, как другие мамы выстраивают режим и какие советы дают в комментариях!
Жазира·Мама сына-младенца
@aigerimsn, когда как в 9:00 иногда в 11:00
·Ответить