В возрасте 1 год – 3 года – примерно 350 мг, (для каждого возраста свои рекомендации) это из расчета калорийности суточного рациона: для детей от 1 года до 14 лет она составляет 0,8-1% (Институт НИИ питания РАМН). С едой такое количество Омеги мы не получаем, даже из рыбы) Поэтому надо давать Омегу, только верно рассчитывать дозировку (на Айхербе все дозировки рассчитаны из суточного рациона в 2000 калорий) я корректирую дозировку, когда даю Омегу) мое личное субьективное мнение @c_ssssg
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Carlson Labs, Наилучший рыбий жир, для детей, со вкусом лимона, 6,7 жидкой унции (200 мл) ссылка начала такой давать, на вкус приятный😋
Я даю омегу-3 от велнес все отлично,пьет с удовольствием и заметила, что больше болтать стал. А у этой с айхерба состав почитайте,эта омега из печени сделана, а как известно печень это фильтр