Девочки, подскажите. Отлучаю от груди, как бы постепенно не пыталась это сделать - грудь все равно…

Девочки, подскажите. Отлучаю от груди, как бы постепенно не пыталась это сделать - грудь все равно очень сильно наливается. Сцеживать до облегчения - это как? Как только легче стало, так и все? Но она так и остается каменной? Или надо чтоб мягкая прям стала? Так боюсь лактостаза