Доброе утро всем!!! Очень нужен совет,может кто то сталкивался с таким!!! Сбился режим сна,раньше ложилась к 23 и…

таже проблема

Когда у меня такое было я просто утром будила раньше и в течении дня все восстанавливалось, либо вечером перед ночным сном не давала спать ( она у меня спит с 19 до 20).

У меня с роддома ложится спать когда в 12 когда в час, а пару раз и к 3 складывалась. Как не пытаюсь перестроить никак не получается

Это у вас период такой, ребёночек подрос и у неё появилось много новых сил)) на моем опыте, нужно перетерпеть, расслабиться и отпустить, недели 2 и все налаживается. Такой сбой ещё не один будет

У меня ребёнок всегда ложится к 12 или часу .. раньше ну никак не засыпает

У моей такое поведение появляется когда она пытается перестроиться на новый режим. Т.е. в течение дня что-то надо сместить, чтобы ребенок поймал свой график новый и комфортно мог лечь спать. Они растут, непрекращая изменяют свои циклы в зависимомти от сил и потребностей, так что думаю, вам стоит начать с изменения двевных снов, возможно ребенку нужно больше времени бодрствования днем, попробуйте на час увеличить промежуток между снами

@sweetcherrygirl спасибо,дали надежду))

Мы тоже так же как и вы укладываемся спать в 23, а то сейчас начнется, что ой как поздно, и тоже был такой период, могла и до 3х не спать, недели 2 наверное так мучались, а потом как по волшебству все стало на свои места

Когда последний дневной сон?И какой ритуал перед ночным(купание,массаж,колыбельная,кормление)?

@lee4ka_ спасибо

Вы и раньше поздно укладывали для такого возраста. Посмотрите нормы сна для вашего возраста в интернете. А чтобы изменить режим, пару дней утром раньше будите и меняйте время сна, исходя из время бодрствования ребенка (тоже посмотрите в интернете)

@k88k88l я вас понимаю. Надеюсь кто нибудь поможет советом!

Укладываю с криком, уже сама устала

@k88k88l это плохо((( должно же быть решение какое-то!! А днем хорошо спите?

И у нас та же проблема (((