Ну вот и до меня добрался вирус, кашель начался и морозит, пока температуры нет слава богу. Грипферон капала, оксолинка не помогла тоже, и полоскала горло для профилактики - все бесполезно, вчера блин съездила за гетрами и шаурму съела блин знала что не стоит😭 но тааак хотелось, поэтому наверное дома сидеть уже до победного и кушать только полезное свое 🤒 А то уже слышала вирусы свирепствуют опять.... Список кстати вдруг кому пригодиться лечения.

Но если только диагноз врачь поставил!!! Прописали врач сироп Стодаль 1ст л , 3 р в день, грипфирон 2к, 5-6 р в д, горло полрскать список ниже. Малину кстати нельзя сказали.

Anna Balakbaeva:

1. Рассасывание растительного нерафинированного масла каждые 2-3 часа по 15 мин., Потом оно выплевывается.​ Хорошо выводит болезнетворные бактерии и токсины. 2. Разжевывание размоченного тмина. Антисептик мощный. 3. Лук и чеснок с маслом есть много и часто. Антисептики (если проблемы с жкт то нельзя!)4. Обильное питье, морсы брусника, клюква, малина, имбирь без сахара. Все сладкое исключаем. Можно разгрузочный день. Главное в эпидемии заболеваний антисептики и эффективное выведение из организма токсинов, плюс поддержание иммунитета. Эхинацея хороша если нет аллергии.

5. Ингаляции:над раствором дышать под полотенцем 20-30 минут.Сода +соль 1ст.л. каждого на литр кипятка, мята + зверобой 1 ст.л каждого на литр кипятка, настойка эвкалипта - целая банка на литр кипятка, йодинол - пол банки на литр, глистер 10 пшиков. на литр.

Кстати тут курс скачала Ани Балакбаевой, там и чат беременяшек, очень клевый, вдруг кому будет интересно, по подготовке к родам и первый год после рождения! ссылка