Айсылу Альмушова
almushova
Айсылу Альмушова·Мама дочки (7 лет)

Девочки как же устала от спортивного костюма ((( не могу вернуться к своему весу , в одежду не влазию (( кто начал ходить в зал на гв? И с какого месяца?

16.11.2017

Комментарии

almushova
Айсылу Альмушова·Мама дочки (7 лет)

@oksanka-7, муж сказал никаких новых вещей . Влезь в то что есть . Д вот била только в том что набор веса начался почему то

17.11.2017 Нравится Ответить
nic_marina92
Марина·Мама дочки (7 лет)

@shela84 нет, почему- можно. Сильно перетруждаться там нельзя при ГВ,а так можно...просто всё равно, очень много "НО".

Приседать,прес качать и многое другое делать нельзя- так как вы родили совсем недавно и может быть опущение матки,органов- оно вам не надо. Если делать ,то только кардио нагрузки- дорожка, велосипед,степ- чтоб не навредить себе.

У меня сестра после двух месяцев ребенка в Инстаграме подписалась на парня тренировку,он ей программу питания и тренировки присылал- она там заплатила ему,не помню сколько.но результат был заметен уже через месяц, кг. 5 она точно потеряла

17.11.2017 Нравится Ответить
oksanka-7
oksana·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Ну у Вас же всего малышке месяц) рано еще, все постепенно, купите новые недорогие брюки или джинсы, кофту и ходите. Я вот так второй раз делаю,нам третий месяц, потихоньку начинаю приходить в добеременный вид, но далеко еще все равно...все придет, не переживайте

17.11.2017 Нравится Ответить
shela84
Олеся·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@nic_marina92 почему именно после 6...я вот уже поправилась хорошо. И думаю после родов начать заниматься собой. При ГВ нельзя что ли?

17.11.2017 Нравится Ответить
lenuk
Лена·Мама двоих (7 лет, 23 года)

А при ГВ можно интенсивные нагрузки?

17.11.2017 Нравится Ответить
varsistayaplushka
🐾Плюшка🐾·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Без хождения куда либо к третьему месяцу похудела до прежних размеров(кроме размера груди)

17.11.2017 Нравится Ответить
nic_marina92
Марина·Мама дочки (7 лет)

Я,со второго месяца после родов...в форму не особо пришла,идти нужно после 6 го...

16.11.2017 Нравится Ответить