Самый лучший день - сегодня!
❤?❤!
Все мы, девочки, задавались вопросом о лишнем весе, объемах и прочим "приятностям". А как определить, надо худеть или нет?
❓❓❓
А вы по каким критериям оцениваете степень своего состояния в это деле ❓
______
✋Одно дело, когда есть реально лишних 30кг...НО, если они не мешают жить (да ладно?), То вполне можно продолжать жить в своё удовольствие. Но позвоночник и мышцы страдают... Другое дело когда есть 4-7 лишних кг, которые вроде ещё не мешают, но внешний вид портят...
______
🙏Хотя сегодня мне одна девочка доказывала, что у нее на боках появился жирок...я там не то что лишнего не увидела, я там даже нужного не увидела... Так что здесь ещё стоит психологический вопрос самоанализа и самооценки
______
💪Нашла некоторые важные факторы.
Тебе пора худеть, если:
👎 Вес отражается на здоровье
Это самый главный (если и не единственный) довод. Если ты явно поправилась, и тебе стало тяжело подниматься даже по небольшой лестнице, пробежать несколько метров за автобусом, активно заниматься сексом(особенно, если ты сверху), частые ОРВИ
______
👎 Одежда перестала застёгиваться
Тревогу может вызывать предпоследняя дырочка на ремне и отсутствие места для дальнейшей пересадки пуговиц на блузах. Вообще, стоит задуматься, если за 2-3 последних месяца размер одежды вырос более чем на 2-3 пункта, при условии, что до этого масса тела была в пределах нормы.
______
👎 Пассажиры уступают тебе место в транспорте …недвусмысленно поглядывая на твой живот. Тут, думаю, комментарии излишни…
______
👎 Твои знакомые стали давать тебе ласковые прозвища, намекающие на полноту
Стоит на всякий случай допросить их с пристрастием. возможно, просто кто-то решил неудачно подшутить, и худеть пора вовсе не тебе.
______
👎Индекс массы тела говорит об избыточном весе
______
Кто хочет рассчитать этот индекс? Пишем в комментариях, я вам по секрету расскажу 👌
______
❓❔❓ Вопросы?
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Почему меня бесит, когда муж решает чужие проблемы без меня?
Выбесила ситуация
Звонит подруга, говорит может ли мой муж помочь с одним вопросом, я говорю конечно, через 10 минут придет домой и наберет тебе.
Сама перезваниваю мужу, ну чтобы спросить и где он и спросить поможет ли, но не успеваю потому что он с кем то говорит, в общем она тут же ему перезвонила сама. И меня это почему- то бесит, я не ревную, ничего такого, но сам факт раздражает, зачем ты мне звонишь и спрашиваешь, если не слушаешь что я сказала и сама перезваниваешь, и бесит тот факт что...
«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍
До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑
Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...