Очень долго думала стоит ли писать. Но в итоге решилась. Я мама двух деток, сейчас в декрете. И в этом самом декрете разнесло меня ого как. Я всегда была в теле, но в рамках 70 кг себя держала. Родила и сразу задумалась,что буду держать правильную диету. Я держала 3 месяца и потом понесло во все тяжкие и всегда думала что все больше не буду есть после 8 вечера. Но приходил муж с работы и с ним кушала только кушала за троих наверное. Очень кушать хотелось, а т.к я готовить люблю. То часто были и пирожки и булочки,пицца пельмени. Даже после свадьбы брата когда я увидела фото с собой. Это было что то необъятное. Сподвигла или можно сказать спасла меня моя лучшая подруга, которая до сих пор меня поддерживает. Спасибо тебе Машуля!!!Она рассказала про правильное питание,что сама попробовала и уже скинула пару кг, я задумалась, может и мне попробовать. Мой вес первоначальный был 90 сейчас 76 да много, но я упорно работаю. Хочу показать фото до и после
Комментарии
@xoma22 что за программа? Я хочу по программе джиллиан майклс начать заниматься.
@nazyarull, я скачала программу Подтянутость за 30 дней. Помогает
@margomargarita, 1вода примерно 2 литра.за 20 минут до еду маленькими глоточками. Еду лучше не запивать. 2. примерно размер 350 грамм (овощи мясо 50 грамм крупы в сухом виде на обед ) ужин без гарнира
@xoma22 мне 4' . Но сейчас мне больше надо подтянуть тело чем худеть. Тонуса не хватает мышцам, рельефа
@nazyarull, девочки, научите!!! Какие рецепты? Где их брать? Мне постоянно хочется съесть что-нибудь запрещённое🙁
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
@nazyarull, там на 30 дней несколько видов уровней и на разные группы. Джиллиан это сложнее