Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Очень долго думала стоит ли писать. Но в итоге решилась. Я мама двух деток, сейчас в декрете. И в этом самом декрете…

Очень долго думала стоит ли писать. Но в итоге решилась. Я мама двух деток, сейчас в декрете. И в этом самом декрете разнесло меня ого как. Я всегда была в теле, но в рамках 70 кг себя держала. Родила и сразу задумалась,что буду держать правильную диету. Я держала 3 месяца и потом понесло во все тяжкие и всегда думала что все больше не буду есть после 8 вечера. Но приходил муж с работы и с ним кушала только кушала за троих наверное. Очень кушать хотелось, а т.к я готовить люблю. То часто были и пирожки и булочки,пицца пельмени. Даже после свадьбы брата когда я увидела фото с собой. Это было что то необъятное. Сподвигла или можно сказать спасла меня моя лучшая подруга, которая до сих пор меня поддерживает. Спасибо тебе Машуля!!!Она рассказала про правильное питание,что сама попробовала и уже скинула пару кг, я задумалась, может и мне попробовать. Мой вес первоначальный был 90 сейчас 76 да много, но я упорно работаю. Хочу показать фото до и после

11

Комментарии

xoma22

Елена

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@nazyarull, там на 30 дней несколько видов уровней и на разные группы. Джиллиан это сложнее

agentfoxnews

Елизавета

@xoma22, 🙏🏻

nazyarull

Наз

@xoma22 что за программа? Я хочу по программе джиллиан майклс начать заниматься.

xoma22

Елена

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@nazyarull, я скачала программу Подтянутость за 30 дней. Помогает

xoma22

Елена

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@margomargarita, 1вода примерно 2 литра.за 20 минут до еду маленькими глоточками. Еду лучше не запивать. 2. примерно размер 350 грамм (овощи мясо 50 грамм крупы в сухом виде на обед ) ужин без гарнира

nazyarull

Наз

@xoma22 мне 4' . Но сейчас мне больше надо подтянуть тело чем худеть. Тонуса не хватает мышцам, рельефа

xoma22

Елена

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@nazyarull, мне ещё 16 нужно))

xoma22

Елена

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@margomargarita,

nazyarull

Наз

@margomargarita инстаграмм. Там много групп с рецептами на пп

agentfoxnews

Елизавета

@nazyarull, девочки, научите!!! Какие рецепты? Где их брать? Мне постоянно хочется съесть что-нибудь запрещённое🙁

nazyarull

Наз

Удачи вам!!! Молодец! Я тоже на пп сижу. 7 кг скинула

Кто должен платить на свиданиях в 14 лет?

Девочки, нужен совет. Дано: мальчик 14 лет начал встречаться с девочкой того же возраста. Как вы думаете, как правильно? Вот идут они, например, гулять. Кто платит? Напополам? Или за всё мальчик? Вчера они ели в Точке, брали самокаты 😖 и угощались мороженым. За все платил он (= мы), но я задумалась, как нам отрегулировать этот вопрос, пока он сам не зарабатывает.

Такой вопросик. Девочки, кто сделал себе каре, пожалели ли? Всю жизнь с длинными волосами, но сейчас всё время гулька,…

Такой вопросик. Девочки, кто сделал себе каре, пожалели ли? Всю жизнь с длинными волосами, но сейчас всё время гулька, даже с хвостом неудобно. Может декрет это самое время попробовать то, о чём давно думаю?) Тем более скоро шапку можно надеть, если прям очень мне не зайдет)))

Как начать худеть и не сдаваться?

Control yourself‼ Начала худеть с 8 января. -5 кг🥹 Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много… Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка. Кто тоже худеет?

Страх перед повторными родами после осложнений

Девочки, кто рожал крупных деток сами, отзовитесь! Как все прошло? По УЗИ пупс 3710 кг.,первого рожала 2890 кг и он застрял в тазу, выдавливали/ разрезали чтобы прошел. Теперь у меня жуткий страх из-за этого, чтобы история не повторилась, а врач пускает в самостоятельные роды. Кесарево говорит будем держать как вариант на крайняк. 🙏🏻

Добрый день девчат.. Никогда не думала,что буду даже на секунду думать о весе,а тут встала на весы и задумалась🙈девочки…

Добрый день девчат.. Никогда не думала,что буду даже на секунду думать о весе,а тут встала на весы и задумалась🙈девочки на моем сроке кто сколько весил,сколько набрали примерно?как питаетесь?я набрала 3 кг🙊