Наши ровестники! Вы уже спите 1 дневной сон? Или еще 2? У нас так: около 9 подъем, с 12 до 2х сон, с 6 до 8 второй. В 11 отбой. Очень поздний отбой. Получается ВБ 3 ч, СОН 2 ч, ВБ 3 ч, СОН 2 ч, ВБ 3 ч, НОЧНОЙ СОН 9-10 часов.
СелияМама дочки (1 год)
Мы просыпаемся в 10. Дневной сон в 14, часа 2-3 спит. Но на ночной поздно укладывается. Раньше 23 не уснёт, но все равно бодра и весела.
ЕкатеринаМама сына-младенца
@dashulka5333, один пробовали, тогда ночами плохо спит, думаю с зубами ещё все завязано , очень опухшие десна и не прорезываются никак
DaryaМама дочки-младенца
@koti0204, у нас такой же график,замучил отход ко сну так поздно...перевожу на один сон.
КсенияМама дочки-младенца
Через неделю год) спим теперь 1 раз с 2 до 4😁 подъем в 9 и на ночь уходим в 21
ЕкатеринаМама сына-младенца
У нас утро в 9, первый сон 12-14, второй 6-7, в ночь в 23.30, раньше не укладывается. Планирую второй сон на улицу на час раньше выходить, тк днём совсем не спит дома
ТаисияМама сына-младенца
Мы сейчас переходим на 1 сон. Иначе на оба сна, укладывается по 1,5-2 часа, и какая-то хрень, получается. Но мы и с утра встаём в 7, надеюсь 1 сон, сдвинет наши утренние подъёмы.
Как убрать третий сон или переделать режим в целом? Дано: подъем в 9-9:30, очень редко 10, если отбой был ближе к 00:00-30. 1 сон - в 11-12, минут 40-час. 2 сон - 15:30-16:00 1:30-2:30. Третий сон 19:00-20:00 минут на 40. Отбой соответственно скачет от 22:30 до 23:30. Вб 1 - 2:20-2:40, вб 2 - 2:20-2:40, вб 3 - 3 и более часа, на ночь очень тяжело укладывается
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года? 2. Дневной сон есть? 3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой) 4. Хорошо засыпают?
К предыдущему посту про ЧНП. Сыну почти 9 мес. Режим примерно такой: Утро : в 8:00 1 ВБ : 2-2,30 ч 1ДС : 1-1,30 ч 2 ВБ : 3-4 ч 2 ДС : 40 мин -1 ч 3 ВБ : 4-5 ч(+-) Уход в сон до 21:00 , спит 11-12 ч График стараюсь соблюдать, но ночью просыпается каждый час-два.
Очередной пост про сон 🔫 Как вы считаете,а может кто то прям знает, перед ночным сном ВБ должно быть такое же как между дневными снами(2,5-3 ч) или больше?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Полина·Мама сына-младенца
Очень похожий режим на ваш, и тоже пооооооздний отбой. Даже вечерняя прогулка не помогает
·Ответить